[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品% l: j- @: m# T/ S5 h0 o7 A
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)) w8 i, u4 |& g
2 、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb) I" w8 S1 |& o! R
3 、破壞維生素，使蛋白質變性

二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
( b# _5 k$ w" S) q9 ?1 a
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76. D) e. v1 ]! h
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）5.39.217.76- j) b( K+ _. q5 h+ Q8 o
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
tvb now,tvbnow,bttvb  I  [* h6 U$ J2 U$ l/ N3 t
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇; r; V& z, \+ c/ i1 z
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m/ h) `: B5 v
2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb9 m# U  s! L2 e  n' T- }; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ C: I% o8 d- P  M4 ^
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
5.39.217.761 w) _& K/ ~4 }6 ~) `% G
八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.76) a4 E5 g3 p7 s9 q* A$ o
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖公仔箱論壇! m1 }7 Q. X- |4 ^" A/ m$ Q( G5 x  M
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb" j/ U; g, g4 [9 L( ?! C" Z) G

十、燒烤類食品6 j$ X/ b  K5 R2 ]9 d
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）/ Q* m4 C! b4 M1 |; s/ l1 b' z. Y
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性0 L- I# D- n$ j! r6 e) a
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

收藏分享評分