一、油炸類食品5.39.217.76, m% @0 k6 g2 H
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)9 |2 [ a3 b0 ^7 \' w; B G
2 、含致癌物質
; u4 t9 K9 ?4 {; Y& i3 、破壞維生素，使蛋白質變性
$ v; ?4 O& D* c0 O- Z8 D: ^! v, f* l. r: N$ Q2 m2 B/ j
二、醃制類食品5.39.217.76' _4 C3 a8 d/ N3 n
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb! B9 P+ |/ g0 g# H
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）/ G2 L. P }, y) G" J0 |0 j! { j
3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
9 F5 Z4 `0 m3 I. p3 h! _5.39.217.761、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ b$ g0 }' g& o) U. x* A5.39.217.762、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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: y& B' A9 k: m+ ]( w四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J( f7 Y, E. W
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- O) u* n" x. Y0 b0 {公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素& V% ? G$ w/ t' H7 r4 f( K* o
3、熱量過多、營養成分低
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0 z/ V+ p8 C. a2 ^8 a) G( j' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
3 d# l: r1 q M3 K# |5.39.217.761、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣5.39.217.768 q* A7 K% s5 g) F
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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/ w, C i+ t6 r, o }! P六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
) t) V& D+ j w$ C5.39.217.761、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb# v. e2 n& K; X4 @/ n+ i
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）. Y4 `9 \% q2 \. _) s8 B
1、破壞維生素，使蛋白質變性
" \! }0 K: y- ^. f% e! V3 `5.39.217.762、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb; l. _; g4 Q& [) _- f
: f5 c2 W" }0 s- K- U" o八、話梅蜜餞類食品（果脯）
5 }3 S' |) n' j+ N5 H1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. B: n# H! b4 q; t1 h3 B5.39.217.762、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）1 V5 j8 A f+ E/ J# n
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
3 k( r" `" A8 d: E7 vtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖
, Z8 D; a% s* L; Q2、含糖量過高影響正餐
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& G7 S T% S2 x十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb7 G" H( z% S: Y& d/ D6 E5 z5 I$ s
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）# j6 d4 z5 y% R% E0 V
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
1 l/ v. m5 y$ {6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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