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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料4 J' [; d7 ^5 O
通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙公仔箱論壇% l; D7 ?5 s3 i: L

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- |" L8 y& Y; J7 y; l& \; W: w& R/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. m% ^4 M! {* m" W: D! N6 q- B
1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。5.39.217.76& d" k5 g, W8 `: T2 ?

6 `! @+ E8 z0 o/ k8 X) l7 \5.39.217.762.子薑切絲,備用。
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$ y& \4 Q. L9 F% o1 O  ]6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。
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$ u) n" G8 {) X2 H0 R貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  
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