返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料
" x! I( Q. ]# j/ Q  c# Wtvb now,tvbnow,bttvb泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許tvb now,tvbnow,bttvb# `! N4 x5 i' G0 N3 X

9 u/ v' H6 V/ m% Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [1 S+ Q# ~' w% J! x9 G
做法3 Z7 Y+ J" |! Z
1.翠玉瓜切段,再切條備用。
5 t+ C/ E1 V2 _+ {* O5.39.217.76
/ j8 B* _. l! M* I- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
# f9 Q0 T3 q0 E! V4 O0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r+ M. B  g4 y8 u
3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
6 y- s( S" m4 o) xtvb now,tvbnow,bttvb$ _; c" @: m+ K- f7 k1 K- ?
4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
* \  T" `; g* Q/ b, n) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- C2 _1 `  O) I- k2 g3 ^" j
5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
3 S+ O/ D. {/ |$ c* y( m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" R: ?- ?! E# q2 S7 R- M% k3 M
6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
& ?$ n7 a6 W1 \( d, o& R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! N( N; r! i! `& e
7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
; {6 ?/ q$ L1 f; j4 L9 a) m0 E8 d. o8 S0 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G/ r6 |- _* `* h

# b% C- T/ q6 Stvb now,tvbnow,bttvb貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。
, o% v8 e6 ~  ~5 l, E& S5.39.217.76
返回列表