[健康資訊] 常揉“四区”利健康

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" y( P9 ~4 n  Btvb now,tvbnow,bttvb　　前胸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 h4 F' L& D! U$ D! h9 f
　　
. s- g$ g: j6 W0 R5 e. B! Z% K) v　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。公仔箱論壇; b7 k& H2 ?) @* O0 J, P! y
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　　脊柱
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0 m1 H) ~' ?& }3 O5 v  u5 Q6 D- F5.39.217.76　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。
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0 l" N4 q- S- \. p9 ~) ]' W0 x9 b　　肚脐公仔箱論壇9 w  J8 m) V/ O# ^8 d+ O5 J6 ?
　　
* w* P# t9 U5 H8 [. c* i. Ytvb now,tvbnow,bttvb　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
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" ^9 [9 S* f! X: d7 Z5.39.217.76　　脚底5.39.217.76' K2 {' w7 _: e& S( U
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　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
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