[健康資訊] 常揉“四区”利健康

shuangyu

　常揉“四区”利健康
$ ^, L9 N2 o/ R$ V　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z  P  r8 x2 ?$ I3 H+ S
　　前胸公仔箱論壇: Y, n, H$ g5 b2 o
　　, j; L0 Q6 o0 a" r3 d$ Y+ A
　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。
: q3 {/ n- \0 X. ~- |$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
2 ^$ u9 z9 Q( s% n, [' o5.39.217.76　　脊柱+ }  G8 g# D* T: u- Z
　　
/ I. S1 {& ^, i3 u+ b) @% {  b" E5.39.217.76　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。公仔箱論壇. B1 S. M6 |3 L4 M0 `
　　
+ l1 d! T6 k1 J8 i3 `1 j, s3 K, d　　肚脐. g) Q1 v2 a3 t3 M2 S1 }7 Y. e, ]
　　公仔箱論壇1 j2 K! j; Q9 ~  O/ O" U" g
　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。9 K- T% d7 A8 |2 L. _' n
　　公仔箱論壇3 _' W& m5 ]" x7 Y3 u5 Q' D* R$ R( {
　　脚底
$ ^- ~* ?1 l5 I4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
/ Y- X! \) G- k公仔箱論壇　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。公仔箱論壇& ]# H* @( J% T6 I" G6 Z8 P- [
　　
( a/ f9 F2 y# {# T公仔箱論壇