常揉“四区”利健康
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; t3 a& @9 ~0 t1 E 前胸tvb now,tvbnow,bttvb6 n. Z$ }4 n1 s' R
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医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" C* R' _- j6 v% p5 r
9 h1 f& w( w9 Z5 j8 g 脊柱8 ?( L- J% f; S" l$ E/ t! v
! p1 N: L# R" Ttvb now,tvbnow,bttvb 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。公仔箱論壇- t0 X) |, e |4 A6 U
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肚脐
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肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
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/ K; J* K; v' ^* H& j, d 脚底
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2 z8 `' T L& l2 @$ O$ O. r 科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。) b* b$ r. ]; V
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發表於 2011-8-31 06:24 PM
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