材料5.39.217.769 ]! d' b" m& W1 p- T
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
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做法; ^+ ^; Q7 Y4 _! `0 z- a
1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 x! Y# d! E
1 Z% o$ a6 @: y! ~ v+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb d% M% Z |9 h) b
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3.待蜆打開口，加鹽調味即可。
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4 m, B# J) }4 rtvb now,tvbnow,bttvb貼士
5 E M2 P2 u! _8 D# j- ~$ Htvb now,tvbnow,bttvb想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P5 [0 N. r" c9 L
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發表於 2011-8-31 06:15 AM
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