材料
5 ?& ~' N, X0 y' ]$ E9 t公仔箱論壇絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
; H2 S5 ]) y5 I0 a
9 ~+ {- c( M2 J! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f4 ~0 \. H' H: I, F5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U# h- j3 ~3 s# B) t$ e! ]
1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
1 k, J' ]: ~% V5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& ~" X# `7 l$ N
2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。
; f" ]% C G6 d! z9 l; l0 b
7 d; v4 z: t8 P5.39.217.763.待蜆打開口，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 O+ w g2 s
5.39.217.76( [8 v! o; A1 l
5.39.217.767 p( b! j5 }5 C2 G' ], c3 I' b2 W
貼士公仔箱論壇8 L1 V9 A3 q6 E* V$ P% W2 v" C
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。
~4 E; Z, B& l; M Y5.39.217.76 |
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 