材料
) r7 K8 Z2 u: b, ^# f! X+ C絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~$ b. n% D1 E" x
+ ]: ]# W5 u; [8 `3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u' [: k3 {2 k+ e做法
1 O6 y! v- `9 E7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
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2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。' C+ `( a2 f$ G" q$ `) q( X
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3.待蜆打開口，加鹽調味即可。
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貼士
- V/ v2 Q4 Z4 _$ |0 o7 |; @想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb! ?: u' }3 e, R6 }" W2 n
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發表於 2011-8-31 06:15 AM
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