以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。
7 c# Z/ _" x6 m" {" f+ F" f公仔箱論壇
# k( x# j) C0 Z0 v0 C) a( N+ U: W5.39.217.761)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
3 I' D# J, {+ g; G* |6 K- @6 J4 {材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
- N' D% {2 I) n, @公仔箱論壇煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。5.39.217.761 K* S V, R. @& m: p: `. W
1 ?: r" o! v) @& G& h$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。
4 z# x! v6 ]. H1 b; ^" R6 ]* U
l! p9 J0 [6 G0 ]! }; i6 O公仔箱論壇( U. @$ {; N# o$ w3 r' T6 f6 e4 X( n+ m
2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb( i* ^# ?: R$ r$ l; r
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
4 G% M% L7 ?2 L6 v; Y9 ntvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
- a) |+ D8 }* r' Q5.39.217.76公仔箱論壇+ \: i! `: k% W8 H6 J$ B
功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
8 y+ }" A6 c$ u% P; Z5.39.217.76' J( e( `" u- u; R/ P- ?
$ ?) s0 }; o/ L5.39.217.763)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
& a3 R5 [$ B8 Q8 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
9 e7 k/ w2 F; ]* Ktvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
% `8 z! O) }& x6 W+ s
3 y7 f/ }2 X1 f$ [5 n/ d1 h公仔箱論壇功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。公仔箱論壇* D5 Z$ a' e1 g" ?" Z2 J+ D
; T( p4 G# \7 B% U8 A; d; S0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D# Z4 }# b8 k5 w( ?& F( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J% I) e! J# s. A
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
, ^" Z8 y7 G' Ktvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。5.39.217.76( Y8 N' _& p6 q9 Q3 e
* @- D. C# @, ]+ r) ]" G6 }& z/ i1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
; a, Z$ N, f) f1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M4 S# D/ g" I8 [0 _" H1 H9 G1 S0 |; u
5.39.217.76- {% c0 S) Y+ \' v6 Y9 h
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）公仔箱論壇) r' C7 _: {( |1 Y& q. }* w
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
$ @$ N0 @- U7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
2 E* M# u* x6 K" Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" S# e/ n$ n3 D+ s0 E
功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
| 
