竹筍香菇燴雞翅
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{0 ~" e" I) D; L8 L! Z, @$ `& ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76$ ?/ K1 R8 R3 ?
, _. u( o" p& H1 i6 h
雞翅6隻
+ t% Z) W, _9 m6 l0 A$ ltvb now,tvbnow,bttvb乾香菇3朵
$ E- \0 c" B* b2 W: t5.39.217.76竹筍(煮過的)100克( M0 a$ F; G, O$ J) q9 L' L
薑3片公仔箱論壇5 V. I: @* W; o# t3 d
青蔥1根7 r1 h. ]1 X- P; c8 ~
荷蘭豆少許
" ~. k0 c1 k3 b公仔箱論壇 5.39.217.764 {% f) [& V! ^8 }9 j( H7 u2 n
配料:5.39.217.76) r) i6 d' a) i
B/ U+ t+ j2 I0 E. {8 H+ ?
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
, Z6 u* K6 ?6 e1 @2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 u, n- I. q& t* o- {
+ l9 m# H- V7 d5 w$ l7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 ?4 S# N& m( g) O- S, J& B
做法:
) Z m3 A4 _1 k5.39.217.761. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
; \) c* t3 e" G( a" Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ [4 Y4 M; `5 T& P& E9 ]8 d9 g
3. 將煮過的竹筍切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb- z7 e8 @& c3 n* W9 o
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
/ n, T1 v/ c& k5.39.217.765. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
+ K4 m* w2 d1 V6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C% p V; a8 U4 F
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6 w6 c- f( p/ S) ~- R I5.39.217.76% V: }+ V8 M- ` O$ z+ J8 a
吞拿魚汁雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 @2 `4 N& i7 ?9 ]0 d
% ^% E ?, p1 V! [1 a: a3 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
- d% W$ d- |6 c: H5 ^5.39.217.76雞中翼 8隻
+ J; m4 U; l: ~4 x0 I: y公仔箱論壇蒜茸辣椒醬 1湯匙
; A1 d0 D( F* e; y+ x( B8 e8 g |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 , N; I x: B/ q$ y( S2 J% Q
清雞湯 3/4杯 , V+ B/ h. O; J; q
雞蛋 1隻 公仔箱論壇: Y9 y# t1 Q% d% E
蔥花 2湯匙
4 P+ `. a3 _0 F( f1 w: mtvb now,tvbnow,bttvb白酒 1/4杯 醃料:
! Z2 N$ q& O" j5.39.217.76蒜茸粉 1茶匙
( ]% C% U# v! ~; d$ J. Q! y公仔箱論壇黑椒粉、鹽 適量 ! T6 ?+ Z% ]( [) @+ @1 V' y) x
生粉 1/2茶匙 5.39.217.76, K* `$ C+ ^* |( W
生抽 1 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 g+ C3 V6 G4 D; d8 C
做法:
9 W& e' L! `- J2 n/ x3 b1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
0 G8 W' E! L6 [2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 # ?- K, U. Y; K% U( V
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
# g+ A2 n3 }9 Z- s N- u* z C! h& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 5.39.217.76; f5 K% Q) u3 N1 N: m) b) f& @
5.39.217.76/ d& f* Z% O$ _. O: E; E
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6 _5 l) x z, C3 `, c7 I9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏花酥雞翼
V- a5 r h6 H6 s0 C公仔箱論壇材料:
# z! _2 c. v1 a$ w" ^6 ?5.39.217.76 q) Z/ m) p V! D$ ~
雞翼12隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x0 R* |# F6 t3 }/ L8 i
8 |9 p9 a* G" }6 T. r. g+ stvb now,tvbnow,bttvb太白粉少許' x( E8 ?+ |( V& N+ }3 w9 \
# [% k# N% V* C: i炸杏仁半兩
2 g" V5 N7 G/ G2 g; [5 N8 L$ J( r5.39.217.76蝦仁9兩
( O# ^ X; w! v3 S' Xtvb now,tvbnow,bttvb8 L9 `* T% D! [$ J" S
肥肉1兩
' s* G8 y. r2 @/ D# E+ g調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j/ R: d& ?' @
: e3 _/ `6 P# i# x+ f. _) ~) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙
7 A& Y0 `' {% J8 F3 {" o1 Z" r5.39.217.76' q1 e/ S9 [. A) V* Z
味精半小匙
7 d) U8 q7 c4 U9 ^6 J1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k8 T0 V4 o8 I: G- A公仔箱論壇麻油1小匙
( O0 G' \6 u" U& `; M8 ?$ _" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N9 r1 J; M. qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許公仔箱論壇0 I: M: C3 s( J3 k
8 Z: Y! W, G7 h2 S5 H3 N% Z5 V蛋白1個
3 s$ I) o/ Y0 c5.39.217.76; T4 f( X) f: f
太白粉1大匙
1 h- e8 V R" V# l! g( C+ v
z- D. V9 A/ a) n6 q2 e8 h: j6 n做法:
/ [! v+ V' K! Y, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉公仔箱論壇2 S E$ s% K6 ~4 @3 _
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁& Z& S9 a6 ^; y1 r; c
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
) g3 t9 T) S0 d. G, @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 |0 k9 y2 p, G# @2 s6 U
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9 h7 l7 w" n# B) m/ t9 U" ?/ p公仔箱論壇
+ h' M/ F, E( F9 Y公仔箱論壇沙爹雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb. |4 K8 T' S) }
7 M+ Z7 ~/ q/ E
材料:
5 |& Y# Q$ ~0 W7 B% r; V' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 10隻公仔箱論壇# a; `$ a6 ]' L) x! Z6 @3 o7 ]
蒜茸 1茶匙
" \: ]: E8 p; y* G; t2 l% J5.39.217.76薑茸 半茶匙5.39.217.767 E& X' S, V6 r& D
紅椒 1隻
7 ^2 o ^( x: y# V& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料:0 F+ x, Y& V7 p: l
糖、生粉 各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U$ j' E- K5 m8 z# _# B9 Q
麻油 少許
) o4 |9 ?' x$ @tvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 2湯匙 醃料:
& P% ?. p' M* e v$ A# n" k5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 k2 y3 ~2 ]$ o; l+ Q/ C/ |
白酒 半湯匙& m# _8 Z; A8 [1 }7 h: t
胡椒粉 適量
9 V1 _; U& D* C1 d( K做法:公仔箱論壇8 {" Q# X7 V5 S( f; ^
1.醃雞中翼半小時;+ G3 b/ {0 P' N c& T! ]1 X$ p$ _4 J
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a( L0 Q/ q. l( s8 w7 Z% {' P
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
+ S$ x. t! l7 M8 i7 n& z% F7 d5.39.217.764.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
3 q z4 B1 `8 L/ k2 n5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------
8 b8 X: a1 i Y4 J5.39.217.76
8 d; { A+ J4 ]
. f* Z# j; {1 y1 A+ {9 ?" L/ y5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑浸雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ H6 y6 o( s/ T- a5 c% Q6 A
& a0 l, z) q4 _, w5 K7 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T. C0 b. q- m5 _9 X
雞中翼1斤
% p2 b* |" o4 g公仔箱論壇花椒1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 B' L: C) d0 j7 Z3 y- N
香葉2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H) V! `/ S G# N0 p/ D8 O
紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s9 i0 U" q3 N9 O' R3 E" U
沙薑粉2湯匙
) A/ j$ Z, f6 e/ @0 _6 ^7 V, t6 D& A八角2粒公仔箱論壇: G! I$ K# k+ h( \( z. G
薑4片
, A( C) |/ s# r; B$ f蔥4棵
6 N7 d6 q9 x7 X5 F( i5.39.217.76 調味料:
# q( |& X& W- U' b; H; Q. A公仔箱論壇鹽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; E* v8 O; k# \$ g& r) m
雞粉1茶匙 公仔箱論壇4 u! r7 U9 a* l1 r7 a/ {% x: e
清水約6杯tvb now,tvbnow,bttvb$ i9 f& e* G4 o# }( K) W$ X
砂糖1/4湯匙
2 ~% s8 C2 i- r: W. k- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2湯匙 ( S$ @# }: c- s! Z9 O0 P
做法:公仔箱論壇* P! w9 g+ l* |: L9 _, S
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
' J1 K! j- j9 O8 G" e. P8 O: ?$ x2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
8 e; j, B( x! s7 g5.39.217.763. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
( W3 k, r1 e. Y2 _$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。
6 J9 @- \, Y" ?& p" J* d2 z7 w公仔箱論壇
0 t# b: r$ Z _ I5 q1 etvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
; n* n% @' R, p, W5.39.217.76
% K/ Q+ ]3 d0 Z6 X" r* ]6 ^tvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb- r( Z/ y4 k x7 v( ~5 E
3 s! l# t6 `$ V/ ?6 ^材料:(2-3人份量)
6 D7 _; p" n: R公仔箱論壇雞中翼一磅(醃半小時)
4 d' [1 y: ^6 D$ t2 D( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1個(切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j- P( K9 Q* x" O6 V* B
紅蘿蔔半個(切件)
0 m/ Z* }; \9 n. |) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁半罐(細)
( y5 N, P) w- k: g* V' N5.39.217.76咖哩粉1茶匙5.39.217.76: G' f% |( K; r S e
醃料:
$ n; b \# O3 T0 b) P7 i* J! l豉油1湯匙
& k7 s% D9 m* `8 _' K* g( V. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、豆粉各1/2茶匙
' m: A+ J$ b0 E- F% m1 ~酒、生油各1茶匙 , y& ?6 W' r, q
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# E1 s D5 n7 K3 P) W& Y: [
1. 首先將雞翼煎好,兜起;
8 n, Q" U/ P9 N/ M3 c" n+ y, n& k2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;
* ^) c3 U, H4 C+ z# {: E9 T3. 將雞翼加入同炒;
( N3 M" A& j5 B6 I5 b公仔箱論壇4. 加入咖哩粉兜勻;tvb now,tvbnow,bttvb( _2 [8 p% |) g3 o$ k
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;& f# e: b/ @7 T
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 [6 m- i; t% l. v0 ^/ f
9 K( u( G1 @: p3 i8 h8 |: J
小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb% }$ \. i1 z$ \7 J+ `$ p$ s# H
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
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3 _( k3 H# R# j6 c. u( R+ i8 U3 W, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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q0 m! I B# a2 }. O+ @* N& U8 e公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
) ] N/ h% H: p' m' ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% G9 _2 Q3 G; n) I+ Q6 a; w8 ^; |& r$ n
芝麻雞翼tvb now,tvbnow,bttvb* x4 u; A+ u8 w
- i. e3 a3 w; q1 G2 y
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {; O0 R& Q+ v* Q1 A+ h+ L4 F
/ \. E/ }, s4 a2 _* t
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
+ R u2 e$ o6 c/ T, t5 Q" T
$ a5 J7 e' C4 X5 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) G4 Z @0 g2 y: r0 F0 g5 ]
做法:
" s) a$ m: u1 _: g9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) v0 ^0 R$ f4 z* F
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。0 t. o3 R K7 a' W6 E& h V
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。" d/ O, y$ [/ x [& @- T+ R
% `% ?" G: m7 o& Y: M/ S- w% {5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------
) B( J3 ]4 d+ r( [$ f1 y2 ]3 O3 f公仔箱論壇
" ?" I& ~9 x$ W" X5 [0 L. q公仔箱論壇7 ^9 s: i- d0 Q$ _% r! A; W/ R, I! J
花椒醋雞翼
, `8 `% M/ m2 y/ o, Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ J- y% k/ v: J, J) Z8 y
材料:(1人分量)
( O; G6 h: c, T- t, C. e7 ? gtvb now,tvbnow,bttvb雞翼4隻
' H6 o3 p$ {5 Q9 c辣椒仔特辣辣汁40毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 n% o3 O% M# C* C/ w H( Z
花椒6粒公仔箱論壇# n6 X% g$ e1 J m$ W& H( q
紹興香糟露酒100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {7 J9 g$ ~8 }/ u1 j8 a; A
薑片10克
9 Y5 p6 j+ e C公仔箱論壇
0 u* [) ?0 L! q/ [+ @做法:
! ~$ E- A" N) h1 V3 g: e+ @0 R5 N7 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。' V+ i. `$ N) o
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
# `; b# D/ ^: X( R4 Y
\+ b# {$ e( G5 itvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb; M. ]6 J- @* G6 r! f7 E) z, G
5 b+ n! D/ I S" l8 B3 S! P1 k花雕醉雞翼
" x) ]5 f+ {9 B. M% B$ _公仔箱論壇 5.39.217.767 P& }3 w: U0 w; h9 T0 n
材料:
/ O1 X9 k1 ?0 x1 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞全翼 1 5 隻 醃料: ! S/ ~ ~. d+ t& K, F+ F9 Q" D
鹽 3 茶匙
1 H. {, _8 |( X: H: Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
2 u1 S% X9 f& ?) k指天椒 (切碎) 8 隻
! H9 E! k& @/ Q2 g" d5.39.217.76花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
' X( i4 w" ]3 Z& C6 z+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇5 w' R0 z z# ~7 Z+ w! O
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
& y& l3 [. ?! N( F" s _8 A# T2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。tvb now,tvbnow,bttvb; E* e" s( w1 J6 ~7 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% f( u5 `0 |' R
! @+ P& E& q8 }$ l/ d6 w
" y0 l' ^' o: N( L7 s5 W# s' B6 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M; ], [5 x/ G' ~) J
: }. K% K4 G# `5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------5.39.217.762 @* S: u8 N# z" K$ E- W" U
0 t/ V; S6 L) q% N; \8 O
) l5 Y* o# T' r+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇蟹柳釀雞翼" l) e# V; V4 |" A5 [) [
7 A9 n5 H2 _- c$ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& i$ l4 c& v: p* U5 }* A4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 1 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb4 \& w( [; t% V' p
金菇 1 小包
$ s9 P' F8 v8 l% T) L1 M3 ltvb now,tvbnow,bttvb水 3 杯 5 G; F/ {, N6 l, ]% b+ f
椒鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L ^2 `( O- ?, Z8 G6 t
蟹柳 4 條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! q. q" e( |, `: P% M) W
鹽 2 茶匙
1 w7 @# z% A. B$ t5.39.217.76薑片 1 片
$ n; v. M: G. ` g- Htvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 k1 d* |3 n1 H q
2 O' K8 H5 A X1 [# w+ }做法:公仔箱論壇2 q# O' f7 y _3 J! V- N
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ j6 M+ s5 J7 X4 z+ L% M( P, f
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
' \: K6 d+ L, |( h" ytvb now,tvbnow,bttvb3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
4 x* h$ g# N/ H6 @2 {" z# Utvb now,tvbnow,bttvb4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
$ w1 a$ \* y& t! c5.39.217.765. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
- y2 K4 y1 L/ I U: V" r
) R* k: F4 D& p: u, H) q--------------------------------------------------------------------------" U* S C4 R6 X1 u
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炆雞翼& j. }! Y3 g. y0 b) m1 Z
. ^# w2 T7 f7 q; |材料:5.39.217.76+ f8 I- a$ @0 A* B# E! I! _4 [
雞翼 (全隻) 3隻
: `) `( u) R% G; ~0 F薯仔 (中) 2隻 L3 o1 L, G4 B% W
蔥 1棵 調味料:
! l7 F/ X) k. S* q4 u7 Itvb now,tvbnow,bttvb7 F0 A, N- G. J
糖 1/2湯匙
$ X6 [2 j* c- p) B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~7 a# I# m6 |4 J+ f% w9 _
老抽 2湯匙
! _; P" O, m. }& [1 h4 o: _8 }2 r P! @( _" C0 o5 R- x2 O
生抽 2湯匙
; r+ T& d0 s( I8 U4 {; u! i- e公仔箱論壇
* t6 v! x# G1 E1 l3 R) }1 @$ e% r9 G水 150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [; N; f1 \, n( q- q
# u$ J! ?: o. O% Q Z5.39.217.76做法:
! I9 N# I" N! v( q, Z- ^; `) ~1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。tvb now,tvbnow,bttvb% T( L ^* G& z% P# [$ H' N
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
5 N+ n3 n& D# ttvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。5.39.217.76# u f* n o0 ?
4. 加薯仔再炒2分鐘。: ?# k0 F2 B# Z) p# i
5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。公仔箱論壇! W" s6 T! k' D" W
6. 加入蔥花,趁熱進食。
) B" [- B$ @( H2 u0 p: f- i* x5.39.217.76
6 _7 N7 \3 u1 |6 | N, s M5 U# z$ {公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
5 u, D6 s! z4 Z4 F% p% |4 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' f" o8 @8 S \( \
南乳雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb" f7 Q9 e# S5 i) m" I
6 Y/ w/ d2 Y1 H& I+ r4 W% i- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:& V3 V& |! h' \
雞翼1斤* p- y) C2 P& C' A% x2 w( d. g' b
醮汁:tvb now,tvbnow,bttvb$ s" M5 g i f# \
南乳2茶匙) Y- b* V: B( F9 V, P9 Z
五香粉適量. l# R3 v9 p# L, s/ ~
麻油少許- _. r4 ]9 [& l" w) e: s( ~
糖2茶匙
9 v. [2 d; ~4 D* _# Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 m" U- }) v1 \4 X7 a5 w" C. F7 u
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
3 I7 S3 C. }: _2 Z6 z5 q( atvb now,tvbnow,bttvb
) Y3 Q& g' t/ O9 k/ X; w$ y& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸熟。公仔箱論壇3 i r4 y! }/ R$ m) G
8 z+ K9 d# E, S+ ?公仔箱論壇6 j/ d9 _. {: O; d: X: f7 c
--------------------------------------------------------------------------
# q8 R& t+ c8 C+ N/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w7 _# E3 x- v1 w鹹菜雞翼
# C0 ]7 T8 y8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G) M/ A& u% n% I" ]" d3 W+ ntvb now,tvbnow,bttvb材料:/ p1 F2 f" W8 c! ~& b& d
2 ~: |0 }# D3 ~! d' j4 R公仔箱論壇雞中翼, l: a6 A% X; d9 u
/ _2 p* }/ }/ p( r2 I% |
鹹菜
0 d3 h* i1 ]5 w7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P" ^7 K% D0 p( h5.39.217.76紅辣椒
0 ]" o3 d( [8 K1 B; J- ~" l- m+ W; e
(低鹹度和辣度); s* x @ B8 @- R0 V/ F
6 Y* f& g8 V+ v* E( q% U. G2 @- n& Y( `tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸# B) E! ?) s) a2 c# }& u$ K2 w6 b
公仔箱論壇$ v% g1 g7 _/ m) t
% o" B# O' L3 f8 G做法:
! A/ `9 ?6 f6 ^ A' \/ x
" @7 _: [( d+ u: u3 r+ [- @5.39.217.761. 雞翼一開為二,先行飛水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c; i: D- w. S6 }
$ ~: P* x' i2 N/ c" q2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
; a6 K3 a' O- F3 S1 }0 ~# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u& B# R# t0 S
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u, h( n: ~+ m" c/ }
tvb now,tvbnow,bttvb( X4 |% B4 c7 ?6 {/ x, ^! e
--------------------------------------------------------------------------
% K6 C. Z# `' v5 |4 w/ l5.39.217.76
5 n, c0 ~: n5 u( t. ^5.39.217.76
7 } ?: V8 ?; W- x/ D" O; g, {公仔箱論壇柱侯雞翼
+ b- d5 t4 C7 r. v) T5.39.217.76
/ Y( a0 Z2 e6 d材料:5.39.217.76+ t5 ?+ L: k. G$ k' w, D7 w1 n
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb* r2 ?7 x& r! w& `6 Z* c7 U& A
' Q/ k4 t; c" c5 l- L1 l! l3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
6 w+ R0 q5 M5 d0 z$ l5 [$ J: q- h1 W; A% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I1 J! A) g; E6 u
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
; Y% ^2 p0 k8 b! n4 U公仔箱論壇公仔箱論壇# I# r6 ^& h& L! B! F9 I0 L
蒜蓉 1 湯匙5.39.217.761 ?! M# J: V7 B5 \5 ]
公仔箱論壇% M/ w3 ?. j w: a$ `5 j
芡汁:. `5 w0 f% u1 ]" Y+ O
柱侯醬 3 湯匙
+ e9 s2 n- t. r8 Q/ g3 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( y3 T& k" [! I" K$ K
糖 1/2 茶匙
4 b' T: f' Z. w6 J/ R# J3 X$ G
2 j/ S8 _/ `4 Y水 250 毫升2 m1 F7 ^ |5 u. k
% i% l( f$ T P' o1 Y* C8 \做法:公仔箱論壇# h( v( P, F2 N
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
8 I( J" a" W; p" j公仔箱論壇2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
w0 V7 B/ J9 ^$ O1 s5 l5.39.217.76
\1 v; I! }" P3 ?- T公仔箱論壇
$ n* ]6 t$ T6 {. y. F4 Q
0 q: C! x2 a5 ]. a7 V/ D2 g4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" h9 P3 }9 q, M4 X& _! e$ A9 W8 o+ R4 W2 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f8 I: v5 |. |( s g' \
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# P, \: i Y/ q8 v5.39.217.76
4 d+ C/ h" `; Z' r; X& o6 m5.39.217.76. Z8 x) }0 X& t8 U: {4 e) B
炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J, F% n9 j+ v+ k% x. ?2 g
8 H4 j9 ^+ X5 ]2 f/ i材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {4 p) }# c9 q' b6 _' V8 c
& I4 h8 o9 ~0 L3 y
雞翅8隻5 u- G4 l3 L6 N0 V( o
j. {) J9 o. }4 d) P& A
太白粉少許
5 C' V, N9 o, }( o: F5.39.217.76醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' ]' T( S. I" |3 C. c
- y2 P8 P+ L4 I7 a; y" ^洋蔥末少許
( @ V- [' V7 G0 g; I5.39.217.76公仔箱論壇; U2 `+ q! R1 }* e5 l0 C
蔥1根
8 v+ |" ^- t; E9 i0 @( T公仔箱論壇3 n9 J+ K# w6 ~0 F2 r1 F
薑片2片
( \1 \: K& f. z& R: M! m3 O+ b; E8 \5.39.217.76公仔箱論壇, ]; @6 ]' i5 h4 E- c! r
酒少許
% h$ u" @2 b% F1 y/ E( w) a% a5.39.217.76
6 A( w/ h8 @, S+ q: {' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( v8 y7 ^7 B' V
% O8 z% U* y' ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
* y* S9 m! l7 d: }) Stvb now,tvbnow,bttvb" h- a( `; N* C4 W
鹽少許+ A5 G% J: E L' K* d& h
: P1 f8 R& X% g9 G, ]
作法:
8 _% n. j+ @( I/ `$ z# J9 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。5.39.217.76* |, z; z2 b U! G4 j9 g
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
1 K$ E" P- Y% D2 q/ P" F/ Q5.39.217.763. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 公仔箱論壇! C' ^; \; G7 {/ ?; d
; R8 ^ B# F$ ?& }6 `6 v7 E) [
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇# I/ G4 K& {5 v! B7 t: S
: H. _; I, y4 d) E( O7 U9 Y公仔箱論壇紅炆雞翅
3 u# |, \# }1 X: s& rtvb now,tvbnow,bttvb 8 v" q' ^3 r/ e$ ], o h
材料:公仔箱論壇3 [ ]* q: Q C' R7 q
* c! a2 h5 D% _. N# l- E: ~( w" r雞中翼8隻
3 i# ^( c/ e4 r7 ?4 `- r: X1 P+ s3 E Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s9 e, e6 m* v! h9 A
薑、蔥各適量
' R5 a% f8 N. `, U5.39.217.76醃料:
5 O9 E) g" H& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! u' r# J" t+ R9 F2 L
酒1/2湯匙' M( i: ?( z+ I( l4 T1 w
w9 i% I. e5 R3 _9 f, Stvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙
( h7 M/ X a* S5.39.217.767 D" x' ^ h. }, U% x: s
胡椒粉少許
( C3 }7 J. ]9 l% R" d* u( U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb調料:tvb now,tvbnow,bttvb5 G% s7 p( T: F6 P0 D+ C
) z6 o) C+ N6 Z/ k; V4 O
蠔油1-2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 e, Y6 H; ?+ I4 C. i5 c% S' A
tvb now,tvbnow,bttvb U: L) B0 v- g$ o5 S
糖1茶匙
G3 p' O5 ?8 H% Utvb now,tvbnow,bttvb) Y9 r9 q# t. O2 G- ?. u5 e7 g7 w/ K& M
芝麻油少許
5 I4 D0 a H+ l8 |% h* C公仔箱論壇
- k# E' f2 S: H. u& \公仔箱論壇做法:公仔箱論壇+ j" @2 E( ]& H2 j
5.39.217.767 T+ t6 e; J) Y: Q' ]" [
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;: _; e% P' C& d( B
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
& A* L z. \% s+ R8 [, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; 0 U1 |& ]7 H0 U( n* R7 [
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; 公仔箱論壇, z, b9 {5 p5 ^' A7 o5 {' o2 \, x' p
5. 取出,即可食用。
0 b. T- J8 n9 y
* g- n: s! @4 J5 e* a) }--------------------------------------------------------------------------
2 ?. P5 D! ` [tvb now,tvbnow,bttvb
% t+ [% n3 l" A8 ytvb now,tvbnow,bttvb香茅蜜糖雞翼% k! j( x+ U! ?9 m+ U% c0 q
5.39.217.767 f* k+ O# h s0 |8 f9 }
材料:公仔箱論壇1 q4 D3 a3 g/ w/ p
; m/ r* L7 o9 `) n/ T% R5.39.217.76雞中翼1磅
: K# v# Z* ?- f" g* y* X! }) p; l6 p5.39.217.76醃料:
) |' Y0 w, p5 t! H2 k/ H- ?# {公仔箱論壇醬油、蜜糖各1湯匙
* R: o) M z% k. V& j1 @
# t3 O; I5 z' A( d) }) W5.39.217.76蒜粉1茶匙5.39.217.76/ J* n, ^4 v" z' A" ?1 r
香茅粉1 1/2茶匙
; U2 y# P- Y; Z" W; Z' W' c5.39.217.76魚露1茶匙0 j# u9 M! v1 ?; M1 U; ?8 q
鹽1/4茶匙
4 I/ C$ _ h" j& [, Ptvb now,tvbnow,bttvb麻油、胡椒粉各少許' \9 r- r% b, I& ?
tvb now,tvbnow,bttvb, I1 H% |+ c. W9 _5 N
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 |( a6 K% f0 e
" H% g* ?6 E# ?4 r) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
' M& d* G1 s) P7 x2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
. h* k# j e; j& m$ g% k# \! z2 C/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 m- S' W& m, A1 p0 \6 Y
--------------------------------------------------------------------------
/ c# [8 C9 D: X2 y5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {6 ^4 H. U+ k/ }9 p" w4 l" W
) a, ~) @* i! u7 A. I$ Y公仔箱論壇香菇雞翼
5 |$ z. q S' j1 }2 t, _
# P& i' _9 Q: A+ p公仔箱論壇材料:
( c C# _# `& }' h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: |' I q' D8 u, [" r
雞翼
5 U( _% J3 `* dtvb now,tvbnow,bttvb
# Q+ d1 f( y# j- Z冬菇
|0 L& C$ X2 _8 b4 U* V# U公仔箱論壇
% F4 |, n7 s0 i8 i, Y6 J公仔箱論壇紹酒
) k0 i% h3 Y. E+ x g8 z- @/ [1 X5.39.217.76' h$ t% F/ I" ~: a
高湯
( s6 y5 ~ ]$ A5 {2 A* jtvb now,tvbnow,bttvb
3 @! @5 w b$ L蒜茸2 U. K/ y# v/ f0 y
% H8 K! }7 I; i& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸
: {. v, P- \( l$ j8 ^! J: ^, p. t5.39.217.76
: a1 q3 m" }2 s: l芡汁:公仔箱論壇0 X/ w( O! o6 S
- L# l) o6 X6 y$ O0 }5.39.217.76生粉
# A/ O, x q9 ^0 c6 R/ J6 ytvb now,tvbnow,bttvb
* e- z! V" l: W& o蠔油
; U* z# l1 ?# R! o" N* j% v- d5.39.217.76
7 v1 }/ U7 Y( _& F' s; g6 }做法:: D; f$ r5 O% c; \- _
* E7 _# M i' B1 Y5 ~
1. 旺火起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb3 o' A6 m- Q1 H
( N. K) }' k, b k$ ]1 z7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
x! V( T0 Q0 E7 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( `* |8 \% B" I. E
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ x* [+ L7 q0 y( D1 b
* D" W9 o- D& Q9 U/ @
! h- G0 V! A4 k/ M6 p+ ?--------------------------------------------------------------------------
% X% B! R- t) k$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r0 t: K# c+ S+ _tvb now,tvbnow,bttvb香煎鹽焗雞翼
H4 O3 U. X) r1 Otvb now,tvbnow,bttvb
! u4 G( M3 C% g, k9 A0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:# r4 W% Y2 N9 l7 f
$ v) Z# e" j2 E* \雞翼一磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 d v& D6 O
5.39.217.76$ r1 P; ^8 r' P( @9 f: z
鹽焗雞粉一包tvb now,tvbnow,bttvb; Y' J; b. @3 k3 k8 K3 ]
/ g; }0 X# x( w" n) `( p& y公仔箱論壇糖小許
/ c- D* A) o- M) Q4 C# Itvb now,tvbnow,bttvb- w! j+ O* B, r8 H1 Q2 p
豆粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w) e9 K. t9 x
: `* ^- f0 {: C& I) \" m: d8 Q3 t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% W8 }6 E0 k0 G7 E& I
做法:
3 d. d# q5 q+ u" J公仔箱論壇
7 c3 J9 N4 \4 M& E# J, `9 _公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
0 K/ Y$ A* Y1 C) gtvb now,tvbnow,bttvb
$ B" I/ h g/ h4 _' ]9 G1 I7 d2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。6 i( a+ m2 U" E# V/ ]: O
; |7 ^ B( a- a8 P* F--------------------------------------------------------------------------
. n2 z( e9 u T4 Z1 o9 jtvb now,tvbnow,bttvb
# a, y. Y* x3 l; p2 ~# v0 utvb now,tvbnow,bttvb: e( R# u+ Y" }/ ?
香辣芋頭炆雞翼( m l! n+ L1 d9 F) U# `% {
1 t) o& U" N4 p# I0 ~材料:
, M, X$ a" a- P0 H- mtvb now,tvbnow,bttvb雞翼12兩 公仔箱論壇6 z. e7 J& ]4 w% V. }/ [, B( H
芋頭半斤
: Y$ B# n8 G- B8 D$ I' P蒜蓉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 p- _" S0 a1 j, z/ r! d
辣椒少許公仔箱論壇+ q0 F. I o( c# U2 i( J
水1杯公仔箱論壇* \7 P/ z) c8 R$ Y
鹽少許
1 T. S0 ]# l3 a$ L: P& g4 [+ V公仔箱論壇
4 C+ e" t2 F) d/ K7 O2 ] w$ l做法:1 ?% o; I, a' S, q. w; T, _
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
( R: B$ W$ x+ Z5.39.217.762. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
4 }* s1 H+ U2 p' F' O" c5.39.217.763. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb% w! ]" x6 E _0 c1 v
8 R( j% G1 U# A) @
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
$ t; j n. M6 m: o) _- z- Qtvb now,tvbnow,bttvb
: R/ Z7 P: o* F2 m4 Etvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.764 l% W$ ]- `1 l7 L/ ]
j6 G9 a) ?8 `6 e* x/ K* A6 |/ c) c) Gtvb now,tvbnow,bttvb功效:2 ]% }% V/ @. o+ z. O
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. ~7 i0 r: {$ s. H
公仔箱論壇$ B0 s7 w7 L0 \! e
0 g5 l4 \ N* d4 s5 s3 e
--------------------------------------------------------------------------
: F3 c2 k; J' N9 F; ?! A* i. L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 q& S& p. T3 a# |- I+ j
香辣茄汁焗雞翼
8 k7 I' }9 }$ m, n. F; G ?& J5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb4 U5 D1 o7 R7 e6 p; P
材料:" \, p; l9 W# t: p2 a8 V
急凍雞翼一斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q+ B* A# z8 I8 ^; d' @' T5 J0 Q
; X! w5 F3 U, k0 W1 Y+ Z
蒜茸三粒
9 Y( x: T( U' M: m- q7 N( H/ u! ]公仔箱論壇
* e4 L: O; |# o% M7 o! ]0 G1 C5.39.217.76茄汁三湯匙6 U4 h6 X" {9 L* U
醃料:5.39.217.76, w5 m! `' ~) `1 q, ~& W- ?6 l
辣椒粉半茶匙; J! q+ ?' _% M" n9 `/ l3 j7 K* N
- _4 ?- e9 Q# I7 X8 h/ `鹽半茶匙
' Y# C9 z* Z# o公仔箱論壇, ^5 a! m3 R. `2 H( T
糖二茶匙
5 }$ E% F3 ^) i; f! ]- Ltvb now,tvbnow,bttvb e+ @% o* o) p0 W& p* M! g
古月粉少許
# I2 y( S- w3 }+ K9 D( C l$ @ 5.39.217.760 w9 e7 P% U6 J
做法:
- Q3 a o$ t* g5 L1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。* k4 `2 ?! R: y8 y+ u( |
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 b( q0 ^& q& s8 _8 ?
% J' W' R. R$ V5 t6 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 b) v$ @) R9 i- R+ w3 J
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+ x% _" w8 s* ~, U( M& s香辣雞翼" r1 \: [( K5 C& X4 x1 e: {3 w% Q
' {# S2 Y |5 ], k公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j, |* _! w8 j: m0 ~0 N
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雞翼適量
" X1 k2 U. O% x# }! r/ l" h: Y+ j醃料:
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. A8 e( j/ {/ V7 F莞茜3兩
0 A, Z7 j0 e4 D, l+ E& i+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 j F/ J) ~/ y
蒜茸1兩
5 B( @2 | _- U4 m2 @. b味精1兩
4 z0 x9 X: q D; b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E2 r3 G$ N f, f0 T! F
糖1兩5.39.217.76, P0 T, D; B" ~ z+ O/ P
鹽1兩
5 b7 [9 U) M0 L' |! O% q, B' s. ^! i1 c* D, `6 T
5隻紅椒
: U) J0 N8 j4 _tvb now,tvbnow,bttvb花奶1罐
. ~8 {+ ]) y, O* X2 P5.39.217.763 m4 P6 e3 `4 ~2 m
美極小許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H' z+ O9 B6 `- |9 P# U2 k
麵粉1兩
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水1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb* x) N& x/ Q' a, B5 d
公仔箱論壇& p# u p/ j0 Y! q- A
做法:
1 ` y8 O2 O: g$ y; W ?1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;tvb now,tvbnow,bttvb& Z0 T7 g: k- |! c; O5 k0 D* U* Q m
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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' m" J, Z8 M& ]& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子雞翼
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4 ?! w) v# Q7 u1 \ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇. z9 v5 K4 E, m9 a" x9 r8 u7 P
雞翼20隻
. S. q3 N/ |) T1 F# z! ~2 R/ Y" \栗子1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G0 M: J3 ]' P
蔥4枝
) j' G) p+ f4 o# \. i* N1 Y薑4片5 s; o7 K3 v( V% `7 p8 \
桂皮20公克
' |: }* |4 s; o7 Z7 Q; ^/ B公仔箱論壇角4粒 醃料/調味:
( K# H8 ^! l! k4 F; G8 k- F1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬5大匙5.39.217.76/ h- G2 V. F5 }8 A' ~
醬油2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ S, p+ G. q
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# {+ P' X5 {7 ^+ h2 J. n
米酒1大匙
/ g+ t3 p6 E0 F5 Q; t- a水10杯5.39.217.76$ u3 D- w9 {4 @ O! h
味精1小匙 5.39.217.76: F8 B( x# {, m
做法:
% q! C. B, g V2 l4 S) m( `0 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。5.39.217.76! w4 d# ~+ X# X% n" M
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
3 K1 |4 b1 v6 y& I8 T8 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n- B( A# \ r1 N7 ~
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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6 y& r8 ]# {0 S# D: o. _tvb now,tvbnow,bttvb5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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- y: I* @+ k4 }3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
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泰國甜酸雞翼
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材料4 z5 C' y: z4 o5 n4 f, x
雞翼1磅
3 D0 W: N( n z$ A# _7 b9 H. x4 p5.39.217.76泰國甜酸醬3湯匙
. d" j9 J) T y) A1 ~ n公仔箱論壇水2湯匙 醃料
8 H" W& o: z- {5 e2 l) w5.39.217.76生抽1湯匙/ N4 t( @6 d' ], e2 C6 u2 O, \
生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb ~ D3 J7 q& H. `: r. A
糖少許
' Z0 F! k( h3 p( r( a' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 z" ]9 S# d2 K6 d7 Z0 T4 j
酒1茶匙 公仔箱論壇) u1 ]9 n! c! Q: g! J
做法:: e! \. o9 J" x6 |4 h
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e1 V; j5 z" t3 k2 z& }
2. 甜酸醬用水開好備用;tvb now,tvbnow,bttvb6 F. p6 I3 h) O" e+ K
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# n) F |2 \, S
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 8 G, E* Z/ t# e& O8 e5 b3 {* f
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