下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E S6 j# |+ s/ d
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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8 i8 b( S+ c" W& O' e2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： 公仔箱論壇' c2 z+ F7 o' c# g$ `& V6 f
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
( M0 D4 G% S' h- e+ B5.39.217.765.39.217.765 G. t; Q; m/ B- \& m8 C& f& o9 }+ D
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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* K) z# t9 |+ Z受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
. a: c6 V, K' T* E4 A7 y& x& q- _必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 公仔箱論壇2 O8 ]! ^3 u5 W O
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水溫於38至40度溫水時，
( L- l& z: o8 Q+ n' z公仔箱論壇會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
4 M4 h: x& O4 ]) p( c5.39.217.76使心情放鬆幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. K- \' F7 ?& z9 J- L8 z- M
% V6 F$ _# U/ U- v9 N" Btvb now,tvbnow,bttvb40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
0 X5 {8 |/ G+ z% {% v6 c; z7 N) u. `公仔箱論壇對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' ?( h3 n( D/ L2 P q
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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) z- x$ s% U/ g8 ]' V, {& N# w2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇$ [6 B6 d0 y: k K# X6 }* p2 Y2 h
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% Q; N8 a& w/ |8 A& z& G
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! d& V E7 z, a# x
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， 公仔箱論壇/ p& C- O* l" C
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
9 w* a7 a! f) C* O4 H% m1 C對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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