下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^0 M6 [4 _, X3 F# h. B( X
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
0 m, J+ Q2 S/ F+ B. E. @. l飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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]8 u6 _" J% V0 f3 L- S* x公仔箱論壇受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， tvb now,tvbnow,bttvb" L }% u( X- F1 k( h
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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}7 B: Y$ T3 b" B4 y% I公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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. g; `/ [7 |: d$ @" d, \公仔箱論壇水溫於38至40度溫水時，
$ U& J$ \* B" y' r3 `. G5 K NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
9 m' H0 l( ]* T( q5 }# B' Z2 m公仔箱論壇使心情放鬆幫助睡眠。
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0 q( D, \2 M4 E) ^4 |$ e$ F40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
4 r3 y$ P& `9 h公仔箱論壇對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 b3 O2 c1 L2 c' R6 X) b8 [
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
$ Y) k) O( |* x; a2 W; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" g a2 _: v: l) c1 h9 a
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 ) S- E2 S/ B1 j1 R. h* x
' f( O5 k' c7 I. Q) m% A6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 % j/ X# k* D0 @ |
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 5.39.217.764 b7 b* I% D2 _" c! l" O& E$ d
# T8 Z) G: A8 z忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
# |4 n E" k. ]! H5.39.217.76消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 公仔箱論壇0 `6 `" E3 b( _" z) v; i% r8 k
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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