下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 5.39.217.763 Z, J3 S+ i3 w. C: a
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" _! x1 m6 d8 e- |
0 n( n' y5 }* v* c8 o S/ [: \9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： tvb now,tvbnow,bttvb& k4 E) b" l4 A2 u! D" o( q A
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# i( _2 y0 b& O/ F% T
* V9 ]5 N# l9 s$ N; j; V$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 ( h$ C l- f: `
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， / P; b3 X$ P+ b
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 5.39.217.76# @$ X2 G4 K# k
8 ]- w# g1 a0 p( D$ D4 C公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 % ^9 z8 P+ _2 u
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水溫於38至40度溫水時，
8 k+ V1 v, l& |( w會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， 5.39.217.76# E) G6 F) d* Z% u
使心情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
. W5 J: Z% d& F" q對於早上提神很有效果。 & W# U0 `' P: _" B* o
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) W1 K6 Q, o
. F. ^$ i8 {( D1 h) J6 E* o公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
) t, t# Q/ I1 r, j4 \# ~3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U/ G% B+ I+ U9 P4 L$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
1 V! f5 Q4 h0 b3 L7 ]0 D. ~) g q1 ~tvb now,tvbnow,bttvb為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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# _7 v: k3 A3 {% M& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
5 G4 \( k4 B+ m! ^+ W F3 ^3 ^tvb now,tvbnow,bttvb消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s ?' ^2 q' X- [5 k0 t
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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