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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?  o8 x- h+ d" R4 t  F# N
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
$ H8 |% U! g+ k  s4 L> 這一趟下來起碼要七天時間..
- S7 s# l% I- `9 U" \7 J0 n幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
- S5 C! t) e3 p' E; G( x! ?8 v) n公仔箱論壇但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
/ L6 ~( B6 [' t. S- W% m! Qtvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)公仔箱論壇( ]8 A% K' G4 s
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
! p5 D" r) [0 P2 n- ^9 k> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
4 Z, ^% C% X/ Q! r. Gtvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 * J" E0 Y. V; g; ~" a
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇/ j7 q! H! f$ q$ Z
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。' _0 _7 S( p% e  y4 E, [! i( |" J' J
> ** 記住 **
/ I5 j. d( l' V0 x公仔箱論壇左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
# u) R# x* W# D- X# ?1 F+ B! ?5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
5 ^2 S' P# Q+ C( C1 K/ T/ |公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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> 還有一招非常有效屢試不爽,
& ~8 d. N5 [- p3 \) j* ^tvb now,tvbnow,bttvb左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 {' j. U. V1 G* j9 M9 b, _
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, x0 k. @2 @% G
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再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F2 w' T  `) ?1 U
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
' V9 H/ M; E" y) _' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T/ J5 \. v  C8 B
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
  ~; l0 L7 d1 x( i) n公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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