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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
- Y/ y$ r- {* r- H公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦( u: G0 b5 d/ K% _' |$ ]  w2 {  t, Z: X
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.765 X7 c1 B- r8 r
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, 4 ?7 B# I$ a0 u/ g8 _& L" m
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
0 }8 t" A8 _- @7 y" @5 `( itvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
  S$ ?7 c. |4 \' z' ^+ j& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 5.39.217.76# W9 l- r6 B: [) D
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 5.39.217.76& c; m  w1 C- d3 g
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
7 D5 H( E$ D  R8 U/ H! Q$ q5.39.217.76則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 公仔箱論壇0 Y, x; }; d6 Y" d7 B
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
. r- p, v) C( A7 [" |: H6 }* O) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
6 V* y5 m5 h) k, x& o" H' h> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb6 b% G  H+ n6 p
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, 公仔箱論壇) ~$ A( L% J( D; x6 e, r  W
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
1 g/ g+ v& ~6 `) e/ wtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
8 @- |# N" l9 j0 y1 v/ n1 j0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> tvb now,tvbnow,bttvb! V& D6 b9 o9 f
> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M9 z( r0 g! R+ o1 p* T
左腳抽筋時高高的舉起右手,
; j+ K# a! e$ _' R右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。8 g9 b: L2 D/ r( H+ g' D  I! i
> 公仔箱論壇6 O) B. d" B) @& Y1 W' o6 B
再提供一個妙方 :
' ^6 l% E4 |0 G% g( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
& X# ]- z. P! I$ z8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 & b. v$ K7 `( `6 Y2 j
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
! |' H" x* t' P8 t! d# N8 Wtvb now,tvbnow,bttvb之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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