> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？. S6 i- x& m; ~. I* ^
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
3 [. f5 o5 `9 atvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I5 N+ \+ n( e9 d& Z; W. o
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.763 @$ _1 I! I/ V) b9 x" R% j
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
7 P8 ]$ g% ^1 t' N公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ N4 E9 a8 W9 o, w( R2 i3 T
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6 v0 O! n8 x% K8 n4 itvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
( [3 E; A6 f& |> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
! n% X+ V' D7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 . S* j: C w+ l7 u2 @
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了# f" O" e- h& R1 I7 W
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 B# {: v o
> ** 記住 ** ' O7 l4 ~: J3 m5 _" _
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇! d3 |$ K3 A( @) m1 w: T7 a5 G- n
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
& y: y1 t( t: k8 l `> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.76( X2 Z* P+ L7 y7 ~, j4 X) b3 W7 e
> tvb now,tvbnow,bttvb; v0 J# p% R& `1 n
> 還有一招非常有效屢試不爽，9 ]/ A" ?+ E3 l+ h& H' I
左腳抽筋時高高的舉起右手，
& Y! i7 T/ W% Ttvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. I* M& X7 {" `0 v" R
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5 t; o, `; `; F5 I: D5.39.217.76再提供一個妙方 :
2 v0 l7 `. B5 d" ?# M8 |公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。0 Z: F o* A( x5 D" Z
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇) w7 u7 k/ J0 d2 s* U, X( K$ g$ I
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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