> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# m0 D) j) \& J% g$ U
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
) z8 h% Z6 u: X5 u/ h> 這一趟下來起碼要七天時間.. 8 ]6 D5 u0 q' M; p, E* j8 ]' Q
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, & F# t* o/ u5 H; Y) L0 {% O
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, ! V/ ?# t% O [5 j
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)) L' W3 _9 P/ I. g* p' R
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+ s; s. ], S3 i' r/ N, l一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 8 ~9 R1 Y" k, Q, r" u4 G
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, 5 S" x3 { c# G* M! Q2 ~, ~
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
$ n" @ P2 i% y- _) |6 T5 utvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.767 @/ D" M& Q" H+ E7 T9 K% B" H
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.76& o% Z, Z7 B L+ z. m
> ** 記住 **
# ]& N# ?. B4 z公仔箱論壇左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, . ]3 }$ G0 x# l5 ~
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇( p+ G8 W X, m5 Z* t2 [& Z) O
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
8 h8 y- a# G/ |+ x& Y# Q) T公仔箱論壇> * a0 _! F V2 E. }1 z* A# I3 p
> 還有一招非常有效屢試不爽,1 t: r. F0 E; K: J( R
左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. }/ i1 K+ r2 u3 b
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& j3 W7 y8 ?4 Q( Y
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9 D7 r+ R u* J' V/ U1 G- O再提供一個妙方 :5.39.217.760 n2 `/ |; t+ R# y# w
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇0 ]1 a; X. t n% v4 O) t C
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
! ~" S& D2 @6 s( j+ r. O5.39.217.76> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |