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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?" R4 ~( s5 o0 Q$ _: f: Z: ~, z. R! Y
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
8 @  h" R* Z2 A/ Y! g> 這一趟下來起碼要七天時間..
; n7 }$ ]1 j4 q7 n. E公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
( j6 }6 M( H* m" t. O3 _2 X但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
3 n% Y$ f3 s  F0 d7 |> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)4 f/ s! }, ]# _* q( d: j9 T
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% H) s, B' R8 K! l一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 5 C* }* C/ M8 a' c0 V+ ~( n. |4 H
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, 4 b4 R3 l& O+ }" S) M
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 公仔箱論壇% o! U; t4 s" e. F: p, d
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇. }, f; R8 A  o" v: M# Q
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
' F) o' F( i0 w' Y  B5.39.217.76> ** 記住 **
! E+ D1 ~+ ^. P8 D  ]左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
! M+ }9 j: x# J% s0 `9 |) V公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
% v9 H$ M7 o0 D" e4 V9 @: q> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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$ N# q7 s& }9 L5.39.217.76> 還有一招非常有效屢試不爽,
9 S& C6 ~- t, ?6 n1 E9 s7 d! q公仔箱論壇左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb& ?" Y% Q% K0 b. \4 ^
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb, A1 K. e( q  o/ H* J' @
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/ s1 B! t$ X8 N" y再提供一個妙方 :
0 ]# Q- E0 P+ I* [' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w  c/ @8 l# }9 b
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 ; A  }. I+ W4 \" S. u2 w; g
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
; F6 \/ S/ I9 i7 j+ Y( R. |7 g/ F之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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