> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ G: O* h" T L+ h
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.762 B* Q3 i/ H3 T5 @/ v: H+ |2 _1 B& v
> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ V- A* ^' O3 O9 q; [( e公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇6 j I$ A3 x- g1 b1 W3 r
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
( N% X% m* w0 w; l9 G7 e9 O! \> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k3 g0 j- j) H8 T; x
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; N3 Z3 C, S' T- ~) J( g% H# S# \一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇8 w$ K: v' Y7 ]9 Y+ u2 z2 v# t. T
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 0 v, z+ G. K' N# e! K4 Y
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
" w w5 y- A6 F* X+ t2 ctvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇, r: Q( w, n8 {: ~1 M: E) e4 r0 {4 D* [
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
; a& x3 s5 I. [; c! @8 T$ J$ u# z> ** 記住 ** 6 y! V- G0 e1 \( ~* s
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， h* S& A7 ^5 N- H* F- A2 \* K
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 5.39.217.764 [/ X( m- q) U! q$ Q
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
! J& Y% A9 n% r( h" s' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb/ j( ^' Y7 v2 h3 B- G
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
+ g+ Q9 t$ f+ ^3 k- i. q若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
& A! Q/ R9 H8 P" B \( B" Y公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [. c6 a4 v/ p% i+ \. U
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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