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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% B/ j" R- q
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
1 q1 Y( h( p' B" d+ G# X- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb7 {2 L" q6 P: c( }: \) M2 G1 L
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
' D0 }, L. _  A7 O但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 5 |* [1 O) {9 r4 s+ u
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)6 T8 c& i3 R2 l" c* }: |
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 5.39.217.76( z9 G( p5 L8 S7 C# P* p5 a* c
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, 公仔箱論壇2 N8 {2 N) a0 o/ ^
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 公仔箱論壇& P' V  m1 {1 e& Q: R
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.760 ^1 G. a+ I: \& R% Z! {
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇6 C- v' v; b( ~0 o- ~8 U
> ** 記住 **
6 S6 r2 T! h1 Z  _$ K8 ftvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
- Y5 {5 [' q  k5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb% T$ U5 R- n& ^0 w
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!tvb now,tvbnow,bttvb1 M/ _% F- Z3 F9 S7 C
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6 u2 r7 j8 S" i! n; G- M5.39.217.76> 還有一招非常有效屢試不爽,
( O; y; d7 p" @7 \4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇; @3 B# @7 l) l: L! y6 f
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。4 r" ]3 X, V4 z0 s- c
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" l+ B( d2 m; P6 e$ I! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
' C3 k, U+ E) R3 A5 a* l$ g! K! ?5.39.217.76若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
4 t1 [3 k* R$ q% H, k若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
4 O8 W! `$ v: |! d" _' B5 w公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.05.39.217.766 }' ^+ p- s6 `$ g  O% [9 G7 |
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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