> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
O" Y- r# {' I3 M$ x+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: t7 P, o& [6 f* c) N* }) {* \
> 這一趟下來起碼要七天時間..
" T+ v0 C3 |2 D! f$ i) E公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, 公仔箱論壇" g& c' P+ g w& \) b
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 公仔箱論壇% w( ?0 j7 Y, B- Z7 M3 I
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
; d9 k' l/ w/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( [# e* N2 Q& T1 v8 \ g
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 % \ V6 C# e9 W# F5 q
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
9 p5 v* @+ R$ ^1 P$ J% ktvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。4 I" A' e# t# G4 W& @+ z3 M
> ** 記住 **
* m- x6 Q+ p/ G5 X* c8 D5 Z9 j" Wtvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
! B3 ^; ~+ I# i# r) S1 [7 O" l5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
1 P4 ]: q, u8 r E4 B. N公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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" `$ m/ z" [( j1 m1 ^; ~- v5 C2 {公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽,
0 b* \' M. `4 h! c7 {0 I5 t( A5 \公仔箱論壇左腳抽筋時高高的舉起右手,
5 B, g% u) Z5 ]! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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. u9 s4 W0 N5 v+ p6 P再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D& l; A3 J/ O' ? t: F
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
5 \- |0 D+ ^. C5.39.217.76若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
( [) n. t) r: U$ [* g- C公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |