材料tvb now,tvbnow,bttvb7 A( o% o+ D* |/ a5 p; l9 z3 `
美國安格斯牛肩小扒 300克
7 ~7 S4 L& D: ~- r7 G5.39.217.76
. J# U% Y# ?7 y2 J9 p) |5.39.217.76醃料公仔箱論壇$ F3 s' o" v' t' c, v5 F
清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）tvb now,tvbnow,bttvb1 W( M& R" E+ Y5 a
M* Z! j$ n. ~# L- q4 P O配料
. l* ^0 e0 N( q5 m+ H Y* Gtvb now,tvbnow,bttvb生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
. D5 J& O+ B7 C: [1 Atvb now,tvbnow,bttvb. O# v$ |' V! q" j ?: l' L
" l3 ?! x* U1 m2 t- }9 U, R做法
. p- ~+ J8 s9 E; R+ Q2 I# N# k8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肩小扒切小件。
) O' l8 s" @$ x, y/ i1 l& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 l& K9 N! T7 h; b& z! K
2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。$ }9 Y% ~ {9 @- |! v" R$ [
) O/ Y! P8 Z% X1 ]3 I& B1 y公仔箱論壇3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S( `9 D. w. C9 \/ P! H/ b5 {
|
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 