平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】tvb now,tvbnow,bttvb) y3 K, v9 k, r* u

$ J7 ?" ~: s; u5 z1 T  v8 B. A: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 B9 j4 F  |1 H5 O* e6 L
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
$ ~2 P" ~/ p. _. `+ a+ G5 K7 I5.39.217.763、转转脖子，缓解僵硬；. l+ f; D  F# S" E' j! I' x$ q" i
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；1 k  Z: L5 t! t; U# [: D
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z) k& t" S% K, f
6、自我解嘲；公仔箱論壇/ k9 f. F6 ]! F; `
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。0 r9 Y% a1 A( i

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。