平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】3 ?% |* {' o' c# g+ R- p' T
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l& K; \3 b# `% V( _
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# I2 q8 z3 i3 t! s8 L9 B
3、转转脖子，缓解僵硬；
% z* l6 K+ Z% k8 @* Q8 c/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |0 c, W, V8 H" W( P, F. }6 p
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
9 A, s/ r( v1 Z+ ktvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；
; G% O' i, E" F1 x: L5.39.217.767、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。