平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】0 S4 L* B+ B  h/ f1 X
5.39.217.76/ }4 b; H$ @0 d; Y* m0 \' ]
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
& j0 \: Y# S2 X, d2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；5.39.217.76! }0 E2 K4 E% ]
3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. n8 ^+ c4 @) \' l
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
+ a) \/ {5 R' S4 r- w/ T' Y5.39.217.765、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb( [, g2 z8 e6 S
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb) t: x; H5 J% I4 T- `  z& g
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
# a# Z2 I7 y" J) U) f3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。