平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】4 Q1 B9 p# `% L) c& {( r2 n) o
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇; |; M7 Y* l  A) a
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb; P! g. Z) A, k" o: j
3、转转脖子，缓解僵硬；
% q1 V9 t( K) o7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.76' Y, X2 k, G) ?1 O* Y
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
3 u) \8 i$ k% d) F4 m& h8 C! R) wtvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；) R4 ]! |1 l3 L5 _+ _4 E$ z
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。