平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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' C$ ^7 E3 g, S! ltvb now,tvbnow,bttvb1、语速降低2/3，音量降低2/3；tvb now,tvbnow,bttvb# K6 i# r% Z, Q1 q+ _6 A. G; E5 ?
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
% m* m" X) @- W# r5 B5.39.217.763、转转脖子，缓解僵硬；
) j& t1 k5 J. z  B2 Q4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
! ~3 Z9 ]9 L) x% t! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
+ j$ L$ {1 {9 J' D公仔箱論壇6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb) j3 X; R' T% F) Y  Y+ G) ~
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇. P& r$ Z9 q9 ~7 p9 J( w

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。