平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇" C) [. ?; Z4 K9 W+ k
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
5 B% S: S" q0 j2 Z2 y# q/ o2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；& b& _. n5 g' g
3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T. U6 ^: Z$ f! S. G
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；0 _6 {) z6 t& K: z( b1 m+ j" q; S1 _
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6 X+ J; M' n' B) d& Ttvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；5.39.217.76: Y0 T* F. t2 \9 X
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 g3 S% z" g! j- ^

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。