鲍鱼鸡肉粥tvb now,tvbnow,bttvb1 e" q1 M8 Q5 T# ]2 ]+ G6 i2 o
原料:
. L% P" u4 Q' p; Q8 x0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
1 v, A7 k$ O' F+ a" Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E" T( X8 S9 A4 t6 ]3 X
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
7 x2 u9 r; v; @1 z4 J, I$ A; C5.39.217.76 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
6 \9 V L; m1 C5.39.217.76 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) A# }1 F8 i0 n# x
健康蔬菜粥5.39.217.76# q g( q$ ^8 j l* s1 p3 q
原料:
: E8 ?* u" c& ?$ | 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
8 D; G U; v6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:tvb now,tvbnow,bttvb g: B8 x- _" v5 F5 g
1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
T5 |( A J3 h5 v: [- Y+ g- r6 j; D 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% o4 \- t% w3 e7 P5 L2 X
花生鱼蓉粥
0 [7 u% S# Q" A# s3 `原料:5.39.217.76; ?6 w; M- @4 ^7 M! y1 ] C
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
2 |7 }- p1 c3 Z% [$ C, `# j7 s5.39.217.76 做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 Q' n. u' Y7 R' ?- P) K! T
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。公仔箱論壇* ]3 e# A5 i' v- {. G
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）5.39.217.76- u5 h( |( M$ O9 T& W
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。5.39.217.765 @# A- k% G1 d J! p
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
V6 j, o4 h; l$ q: v( P! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
| 
