鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ z+ i6 ~7 |3 k9 x
原料:5 s& `( h* k9 Q9 y, S; X1 W. _
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
; j' i' f* M" m$ ^9 o2 z 做法:5.39.217.760 Q2 A- e! ~5 q/ w4 c; I
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
$ I! A8 A8 U9 I! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。tvb now,tvbnow,bttvb, S0 q% W+ v( _
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
$ v; [$ _8 M8 c健康蔬菜粥- y8 Y; r0 q/ q, W; D
原料:
' ^# v0 n a. v1 a, Q! O# J" k公仔箱論壇 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# c( y1 q# C N) x6 O
做法:
( |2 j0 K0 }8 z3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
# D% X) R$ Y% `. p 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。+ p/ s7 e, X1 v( d
花生鱼蓉粥9 j. j" s4 o p) M9 [7 x! u
原料:0 h9 V+ L3 ~, o
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
, m) i4 y3 R1 l; n& k# E公仔箱論壇 做法:
" A' l/ L0 l. s4 ]$ n公仔箱論壇 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。公仔箱論壇8 }7 |3 z; o4 O; N4 ~. a
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
% ^7 j C/ r5 i+ b: E, K5.39.217.76 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
5 D' w) g5 G# m# H o& h8 k0 F5.39.217.76 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。# x6 X5 I5 x5 ?4 H# {( y* G% w: A
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
| 
