鲍鱼鸡肉粥公仔箱論壇5 d, E6 [& q/ h* S/ J9 u- b% P+ T* V
原料:5.39.217.766 @/ Z$ u7 W0 \$ N/ Y
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
) _2 q( ~9 Z; d$ s; q! q% [$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
/ H) x. I: v$ N R" x* H PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。5.39.217.76: Z1 ?' j. ]) J! }: G
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
/ p( n0 t& g/ V$ T" e9 ^0 I3 c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t# m; W3 W, R( a
健康蔬菜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. P/ p5 |7 ~" W
原料:
! \5 `1 z f$ y! i7 q: stvb now,tvbnow,bttvb 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
% L1 L7 P; t. s) s公仔箱論壇 做法:
# Y Z. ?" m0 R6 \8 \/ l5 C$ V 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。" p2 `' `3 j1 O, R' m
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
' d% I+ Z) E8 x$ x6 j, W0 N公仔箱論壇 花生鱼蓉粥
' c0 U c9 U+ b5 Y: l5.39.217.76原料:
. h1 {. A0 F- T" A1 X 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）tvb now,tvbnow,bttvb* T6 x9 M7 q6 K
做法:5.39.217.76/ Y" Z" E3 E/ _1 h" R2 ]& E8 `
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
* f% v* v: B5 |! qtvb now,tvbnow,bttvb 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
* b9 }/ ` M8 d公仔箱論壇 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。公仔箱論壇3 I" t4 j9 T: G) w- w
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
5 Z8 h( M8 c8 ?! |. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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