鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, [( C" i$ Z
原料:公仔箱論壇) C8 f6 J B, Y# S+ s3 s; J8 u1 f# N
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴公仔箱論壇/ W8 M, T9 M5 ?3 L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, R1 K* a8 m4 N% N
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T4 V) D- ?; [: z/ z% _
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
, B6 m3 N( k ]0 W1 H' U# o5.39.217.76 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
% s& E$ [4 S: S& a5.39.217.76健康蔬菜粥tvb now,tvbnow,bttvb, f& N6 r: [. X1 }
原料:
1 |1 h5 B" W( m" |! \5 m% S' w公仔箱論壇 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
. C+ ]4 g+ i( }# s+ I& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
1 \. _/ k, {; K' R- z# g' V公仔箱論壇 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
7 ]2 T. Y9 R3 C u8 L" t$ h9 h* G {tvb now,tvbnow,bttvb 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。公仔箱論壇( z; n9 m4 m9 ?: e4 ]; H* @6 x
花生鱼蓉粥公仔箱論壇# \. {8 U: y; | x, z
原料:公仔箱論壇1 L& ]" C( p- d* L( T: z
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
+ Z, [" }# l0 y- e# G2 [, [2 S8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:5.39.217.763 ^7 F3 k' F+ G- O
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。2 a% h! M, |! E/ Q+ G
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @8 X. F7 _- s) [7 G, t, ~& I
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
* L9 C' a, X$ k; m8 E$ L) q& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
( E `; `7 H: M 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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