鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。" Q/ k4 A' P: J1 \" f _! A* C
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S9 m! z3 y1 A+ _2 }
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。4 f# N5 U }, R
原料：菊花，粳米
/ o9 f* U3 L$ B: C4 btvb now,tvbnow,bttvb 制作：
4 R. e3 \) a2 \; P' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。* R; ]: ^8 B: P4 ]4 Q- s( k& c, _# }
2.与粳米50—100克煮粥。
% ?" L8 @$ d1 H% P7 R. u$ X, g; Y5.39.217.76 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 |/ m1 { d$ q; H3 ?
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
& ^3 f; j$ k0 N% k% U1 r; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥
9 A. k9 f! `5 h3 T% L: K( F5 mtvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。' i' N7 P' m: ]6 D+ s
原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb# \; \0 ^) n6 T4 ~7 l
制作：
. W B3 r& ?8 N5 q0 S* k+ R' c 1.先将粳米50～100克煮粥。
/ m9 a7 ~. G! t9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。5.39.217.766 @! n& u' x- q# u; R5 p. @
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。5.39.217.767 s1 M* U0 [6 J+ w0 z
荷花粥
; }( [& J7 R8 \; L 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇7 l/ x" L( h. J" b, c' k5 X
原料：荷花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @' }/ E0 f9 S8 q# t% D' c; ~
制作：
6 z) G3 ?: g* @9 r5.39.217.76 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。) s5 `. T5 v2 D2 @: ^; G+ ?: Z/ D# z
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
1 a9 O# H5 {; u, P, z. p 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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