鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 Y- y! U4 |7 F& H$ ^
菊花粥
& B9 }8 H5 C7 V: t- t6 P: r 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
# F/ U, y% e- q8 ~4 e: h5 d 原料：菊花，粳米
9 T6 T# t: g% T4 a' [" |tvb now,tvbnow,bttvb 制作：tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 `0 P+ G+ {$ o) j
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇' S/ D' |! B" O) Z
2.与粳米50—100克煮粥。
/ d: G' @- z0 z( U0 H, s, Q$ z! O5.39.217.76 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a4 M8 a. T9 C. P
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。& t) l. p+ k. `% B; w
梅花粥
4 I6 ?4 L2 J. i1 z公仔箱論壇 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
; G5 F- y: K2 c4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 L, }% d6 [5 X- R6 D
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1.先将粳米50～100克煮粥。, L+ h5 { c" B4 ~3 B
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
& R" ^( I+ ^/ U5 L' e2 r2 b+ c: d% J 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
q, x K2 c+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v6 ]. g0 K9 S, L. q7 L
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
* ~7 S+ h: |# V% |8 N2 j# K3 V9 W. Rtvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ] w8 I! `3 ?' O f7 e7 p8 ?
制作：! d& z l% P; S* Z
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。9 |, h; l5 D# {' G6 l/ s
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
6 V" [' n# U( v- W! j. htvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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