鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。2 b) \7 Z6 ~, }
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ b; n4 ?: ]$ H5 i; y6 D
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。5.39.217.76# x' E% d% X+ b
原料：菊花，粳米
3 q5 G: L* Z+ L0 p; N 制作：
" q( n e7 c. {2 Y0 [; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇. e6 |/ r/ F/ r! _, `
2.与粳米50—100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb& D; H- c; g* j
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
" q7 u1 O' B: v2 O# B5.39.217.76 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
1 E' s. ~6 M3 i# {8 w$ V- J( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥6 `; p1 [' k# `$ J! |
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
3 z+ N, y$ ~5 m e7 y公仔箱論壇 原料：粳米，梅花' x/ ^) m v( E) y7 G3 Z7 K+ f8 B
制作：5.39.217.763 a7 }$ w* M! V3 E0 H0 J* Z
1.先将粳米50～100克煮粥。
0 \( S2 q) z6 j' \$ L7 a- D 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。/ o" m1 Y2 H6 R7 M
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y, v4 l& N( z0 D" I
荷花粥公仔箱論壇( J9 i( V" g4 q! ~" y: X r
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
) S. Q- ^; [, W+ r# ?- m5.39.217.76 原料：荷花，粳米
) R$ c" C5 M. O, }7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 制作：5.39.217.762 y9 n* r3 l& Y$ Z' F
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
& A# M% N4 I( m: @1 Htvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。/ X' e1 {- u2 B2 B' P
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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