鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
7 Q6 x5 I3 A6 Y9 H8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥
3 M Y1 C; I$ }# d2 Y: O! n: D6 ] 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。公仔箱論壇9 m( C/ \1 G* l
原料：菊花，粳米
" D7 N: {( l# z* h, C5 K9 Stvb now,tvbnow,bttvb 制作：7 a; d. {5 h8 F m1 I) E2 L
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 `- S" J. X5 _$ O- z" O! O
2.与粳米50—100克煮粥。: I7 o" ]) I/ S
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
8 X# B4 X& Y$ _4 D8 ]) f9 L 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb. M% m" `) k9 z
梅花粥
* L2 |8 X: K* T% _. J& F5 p- b5.39.217.76 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
0 \" [3 L$ y+ s( U* }9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
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* y1 _5 [' c+ }8 C9 \( p( Vtvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇* S( i$ B( Z5 I6 i
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j C. }( g. C- X
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
0 z. X6 e. J2 U. y# x公仔箱論壇 荷花粥
6 @9 n; Q) V9 f" D& btvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
- A7 ^" ?# H1 m6 j7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb y& G! R* A+ Z' [( ]/ o5 Y
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1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
+ J/ z! C0 Y: d1 Z A# Dtvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
# L8 F3 X, y" {. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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