材料
) y) b# W3 d1 |% I( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許
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$ c0 @9 M; t1 k8 J% Z# A- x1 P$ Etvb now,tvbnow,bttvb黃糖少許、海鹽 1/2茶匙公仔箱論壇. I- G; k0 H& A- j; c2 b
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做法
: y4 u( x2 ?: y+ B8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
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+ u7 V9 [+ b- x; P/ u: a# n0 v8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 公仔箱論壇" M" v. C: H" F! x" |0 a
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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