材料
- q# n0 j; y/ j& ^% o* ]公仔箱論壇菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許
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+ P6 E# A7 S1 \公仔箱論壇做法
- T- D! _: o% o; s* c4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
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/ {8 r7 u4 t* ^( D: C. Btvb now,tvbnow,bttvb2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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