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菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許5.39.217.76& Z5 ]) m2 s0 b) L( |" J. W
; ?5 k9 }2 I" B: N% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n) Q. Y& V5 X- f }
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙公仔箱論壇) y4 L$ ] N* l+ K+ k- e
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做法
, ]5 i! l6 Z( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。
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2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。
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