材料
2 K& L# b; s) \菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許) I. U3 f! m" p: M+ f& A& u" e( {$ M
# s: l& Q* C% m$ D* U2 C, |5.39.217.76調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L2 k) e3 \1 s8 X
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
1 y* \$ _$ P, u/ T, [! l& z公仔箱論壇. ]: {. O% r$ o9 x5 t+ K) C/ t5 `
9 a: e" V' Z8 k! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ o9 F/ Q1 D$ P6 I1 l+ y8 V. w公仔箱論壇1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。; Q' [( J1 P" t* r
& H, g% M8 L& b w( }- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N9 U! U0 a! ~8 D: d
|
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 