材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# p6 c3 A) k$ A2 b: E
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許
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/ M' }; \9 p" J2 O+ itvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 x4 r/ Q9 ]/ x3 {2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。/ H8 o3 g3 l r( z U9 B6 L8 H# M
/ @' J) C9 Q Y2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 9 P1 P+ A4 \! o. X+ Q, M
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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