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[中式食譜] 糟溜黃魚片

材料
2 M3 e5 s$ a( x- |, y  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚 300克、雲耳(已浸) 40克、金菇 20克、蒜片/薑片/葱段各 15克、糟滷/糖各 10克、花雕酒 38毫升、鹽適量、胡椒粉少許、生粉芡水 1茶匙、蒜茸 5克 公仔箱論壇4 T- |% A* ]8 s3 y
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醃料
; F7 X5 q$ ]1 H7 u- r  D3 ]5.39.217.76蛋白/粟粉各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 q" `+ ]) [1 s

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2 Q" [  D# x7 o$ T* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.765 o+ }: }/ n, X
1.黃魚起肉切成塊,加入蛋白和粟粉略醃。' j  e+ o* D2 S/ |. W* B
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2.將魚肉放入溫油中,拉油備用。雲耳、金菇汆水,盛起。
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3.燒熱鑊下蒜茸,爆香雲耳、金菇、少許鹽,盛起。
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4.燒熱鑊,下蒜片、薑和葱爆香,加入糟滷、花雕酒、糖、少許鹽、胡椒粉煮滾,將魚件、雲耳金菇回鑊煮約 5分鐘,盛起材料上碟,留下汁料。
# h* H" s7 y* }* @0 q( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e9 {' L# `% Y公仔箱論壇5.將汁料加入生粉芡水推勻成玻璃芡,再加少許油,淋在魚面即可。
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