此湯滋潤味美,對美顏,調理肌膚有卓越功效。
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材料:
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蘋果兩個、燕窩二錢、南北杏少許
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' Q% ]- d. x4 m" }1 `# w5.39.217.76做法:
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1. 蘋果去皮去芯,只要果肉,切成細塊。南北杏洗淨。
& u. y) R0 C& I+ p2. 燕窩用清水浸開洗淨,揀去燕毛,瀝乾水份。
5 `. K- B' b+ b2 s) D3. 將上述材料共同放入煲內,加入清水五碗煲二小時,即可調味飲用。 5.39.217.76" E- N8 l% y, G
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; h2 E$ H, M7 L5 g; }# e4 i8 I入廚小貼士: 5.39.217.76 \$ [+ s( i5 U" A2 ~
用蘋果煲湯,必須只用果肉,否則會有酸味的感覺,影響湯水之美味,不可不知。 |