[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： tvb now,tvbnow,bttvb- N7 b/ ]( H8 `# r' a9 i; A

- J( W1 V% _/ `8 j6 q) f公仔箱論壇白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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* u1 ~$ @: s2 W/ A  @5 ~& [調味： tvb now,tvbnow,bttvb0 j: j! k) m9 K7 U, A7 ^
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
& ~$ M2 I  F# J9 F0 ?; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! t0 A$ C0 N( ~0 n8 v/ Q; R

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* }0 q& e( ]. q) U* K- z: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 6 p1 R: R  Y0 w

% r$ x) K1 o, y# X, p  _2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H; u' x  j  E) k# S" g$ C

& U7 O  x! R/ u% ]8 `% e% U5.39.217.764.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 ; [5 v6 D8 Q9 B/ a0 S$ w, C5 ?

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% ?& y& }9 [8 _! ?6 u公仔箱論壇貼士： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! v& N; `) u7 H  S, |
1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。 tvb now,tvbnow,bttvb# y2 w/ T/ R/ g! v2 `
2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。