材料公仔箱論壇7 @* x. }3 p" L0 k* o4 Y- ~+ `8 `7 h
荷葉半張、水 3公升、陳皮 1角、合掌瓜 100克、水鴨 1隻、瘦肉 50克、生薏米 10克、蓮蓬 1個、金華火腿 15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b! J/ h$ z5 t# V: V
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調味料5.39.217.76, W) \9 F0 p' W% T' U' R7 t0 ^! m
鹽 1/2茶匙、花雕酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- s5 m6 m% y" w+ n
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) d5 Z9 G" i" J2 W* _+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 \: h$ g+ y. B5 E1.水鴨斬去嘴、切頸、切去掌後,去尾,一開四。合掌瓜切片。
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2.將水鴨放滾水中汆水,下瘦肉,差不多滾起時再放金華火腿,盛起備用。
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3.蓮蓬起出蓮子,蓮蓬與荷葉一併汆水備用。
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$ \, r) J2 i( E8 r; G0 W公仔箱論壇4.煲滾水,下金華火腿、瘦肉、水鴨、陳皮、生薏米、合掌瓜、蓮蓬和荷葉,冚上蓋,滾起後轉細火,煲 1 1/2小時,加入鹽和花雕酒即成。
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