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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料5.39.217.763 B8 H, B3 l, T
五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G  f9 W1 T9 s& P
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇1 _' M, L, n* c2 \* Q' C
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。
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: p; t# A8 p8 S4 [公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 / ^) N2 m- `" o4 h  t
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