材料tvb now,tvbnow,bttvb; F0 f) k0 y8 ` o/ g: |
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 r3 ~% ~- W/ z: z6 n) k+ l
, Q3 d7 Z! y, J3 t4 G# d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t- f v) h* q( U+ n' O
做法
2 [( V' C5 W- `' I公仔箱論壇1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
% P( ]# d( c0 }. u/ W7 q公仔箱論壇
9 l) F, |2 n# @0 Z+ b$ S& q2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
# U0 L- n+ h( _* E公仔箱論壇
, [) a% A0 j7 G% _$ w2 m: [! a5.39.217.76公仔箱論壇" g5 ]8 o) `5 C/ i* Z0 i7 }* k( u
貼士0 m. B4 ]3 ~/ o; y( J
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
* E0 |3 P. Q: ^0 N |
發表於 2011-8-19 06:15 AM
| 