材料
9 J {, ~) e! ^; n' E4 J/ |五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇& i" R5 W9 |8 v( ^1 H
3 ^' `& d5 ~$ H; C6 q! C+ u
$ P& W5 @1 {. a5 U! Y0 ?/ H: R做法
2 e' o0 |. ]( E# g7 ^! m) T2 @公仔箱論壇1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇. R2 l# A- l o
. f: H5 t: Q1 T& @tvb now,tvbnow,bttvb2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 5.39.217.76; D6 L9 W# r* G& t# G. _
7 L4 ~- ~1 y4 K' P( w& u+ I( v) D公仔箱論壇公仔箱論壇. O7 u# w9 |8 z: F8 O5 l
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L5 N( [6 e9 [: _. n+ ^7 i
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
- Y8 n$ ]( F/ \% S |
發表於 2011-8-19 06:15 AM
| 