【心理百科:大脑的心理秘密】5.39.217.76' b$ y7 s5 E6 e9 @, C5 w: T4 L
大脑集中精力最多只有25分钟。7 @' z4 {1 l* W- d- J& A
这
' ?5 Z7 s" q% x' f+ C是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更公仔箱論壇6 q: k/ J0 O4 o% b
好。
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