材料（1人分量）：
) q# D& R' ]; [. N, J) J. Z5.39.217.76鮮磨菇 100克) i. v, A* O: v; }- p
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @$ y0 I4 ?/ Q H/ k( f
糙米飯 1/4碗
- E& L5 o( R9 Y+ n) C) M5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 1/4碗
( z8 |' h j4 X6 e雞蛋白 1隻公仔箱論壇/ j7 u, D% K. i
蔥粒 少許
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g3 b+ v7 d" o) k5 H5 P8 n; ]' K調味料：
' Y0 O* j2 Q D- S2 p3 v& x! M鹽、糖及雞粉各少許
7 M2 I3 G8 i5 F( p! s4 D7 X5.39.217.76
1 @: T1 ?8 v. w5.39.217.76做法：
) F1 F; r9 e0 T# A. F6 Ttvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
5 F4 a: U. h7 I! e% d0 F& ]- e5.39.217.76２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇% w* \" d( Q2 w( Q+ P, n3 f+ f# A
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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