材料（1人分量）：
/ i% P5 V4 r/ L& ^鮮磨菇 100克
5 Y& j u8 d Q9 I5 m: utvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G% }, r2 X: z2 }3 |6 n& n" x
糙米飯 1/4碗公仔箱論壇, ^" E9 _, d& v O
紅米飯 1/4碗4 C6 b8 X/ b0 e" R) T" _) o
雞蛋白 1隻
2 J' ^& ] f" A% P$ d蔥粒 少許
6 `- }& s; Q" `6 |5.39.217.76& M2 ]% A2 D: y8 z1 J" g
調味料：
: ~( w* f0 {" F$ O B& xtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
: T3 u/ e, }2 S4 h8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ K( v! l; M4 @
做法：
) C" C, s- N8 C8 N. R4 \* {１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.769 ~9 x0 d% z( J0 B+ N
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
; u; `7 k! L/ A* L, f+ ?1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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