材料（1人分量）：
* Q. V, I! [% m9 ~5.39.217.76鮮磨菇 100克! |0 V/ l9 }8 b6 ~9 c+ u
白飯 1碗
5 n- m1 w" w) H公仔箱論壇糙米飯 1/4碗公仔箱論壇4 l2 q! x3 m* _
紅米飯 1/4碗
' w9 r& M. }0 d# p# m公仔箱論壇雞蛋白 1隻
2 p' \# e" E$ J% B+ W, [% p7 ^0 H蔥粒 少許公仔箱論壇) o* q" ^! N6 p9 h! m
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; j% R0 \, b) t, o$ |% I4 A9 Q
鹽、糖及雞粉各少許' m6 f5 I1 _5 Z3 h4 ^! G
& G" {5 P: Q. `+ W$ Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 c' J2 O, D4 f1 [9 V1 s) @! a9 V
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
. v e% m. j* c公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇1 F b9 W" O& ?8 H' N& R
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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