材料（1人分量）：公仔箱論壇: \+ b- W6 x; v. P
鮮磨菇 100克
5 |; w/ t( {: H/ [9 A, e; r白飯 1碗
/ D! j/ n: a, l; p# G% _公仔箱論壇糙米飯 1/4碗5.39.217.76* S; K V3 S! ]
紅米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb# N7 I, \$ v9 U) [2 J/ h+ A
雞蛋白 1隻
) z1 K$ M* u4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 少許
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調味料：5.39.217.76: C- d% B9 B" @( O% Y( n$ b4 `
鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇( X/ |% m; b- \) z& C8 i$ z7 R$ Z
' ^) a0 V/ A6 |9 M9 a3 q做法：5.39.217.76$ j0 ~5 d) p" y* p* r
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用, q9 g- o: l3 P( m ^9 O0 w
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
4 B$ ?4 \8 R6 J# b' X5.39.217.76３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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