材料（1人分量）：
! C- l$ A' N8 i& k. u+ I鮮磨菇 100克公仔箱論壇' x" b9 P& l! }. ~/ Y; j8 y
白飯 1碗- P" S1 b! ]5 R/ v0 H. ?; V5 O! x
糙米飯 1/4碗9 P4 Z" Y$ W7 a/ Q+ \3 G
紅米飯 1/4碗
6 B' P8 X6 J6 u; s& M公仔箱論壇雞蛋白 1隻tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 f' Y. q% ~- H. o% Q! q
蔥粒 少許
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+ n+ s+ [' e1 M n* J5.39.217.76調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 y! c I4 ^/ o/ K6 o
鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb: k" R' e3 d: y% Z' }
! |4 s+ c8 |* t" A* C2 L公仔箱論壇做法：
& q2 R: g: w: D5 J公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用8 R- l% `! c, d! h* k
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透: M: |9 t( n$ i) T# m
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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