材料（1人分量）：
: q: m4 ?1 C" _鮮磨菇 100克. V" x5 ]1 _" X! q
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 M+ K* X4 R" ~
糙米飯 1/4碗: q- ?& G+ @, ?5 g' U, g9 S( P: D
紅米飯 1/4碗
0 O' @0 F6 x; G& e6 E1 ~公仔箱論壇雞蛋白 1隻5.39.217.76* I* K$ H& ^! E) ~! n" v ^
蔥粒 少許
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1 B" c3 n, ]( H4 Q. o公仔箱論壇調味料：5.39.217.763 \. z' S) ~3 k [) B" }
鹽、糖及雞粉各少許
9 y0 ~& s" Y% t5 {! t& S& d5.39.217.765.39.217.768 f8 R+ B F4 a
做法：
$ C& H& I) r6 R. \6 b& z１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用公仔箱論壇: }* E- A6 F/ z
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇+ Q F1 a( U0 P; O8 E+ @+ l& d
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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