材料（1人分量）：: y9 C8 \. I& O
鮮磨菇 100克
* L- c/ D# S6 ^; Mtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
# \" r, ]0 ^1 u' j5 J糙米飯 1/4碗
4 \* e6 Y h R: A! W5.39.217.76紅米飯 1/4碗; u' c' Z% ~' Q+ u/ u& I% a' k1 J; E
雞蛋白 1隻5.39.217.761 v7 n+ v; X8 ?. ?7 }2 n ~
蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T. X) [. A0 F" n t2 ^. w1 k
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調味料：
8 n- e2 L q! {9 P1 c# H5.39.217.76鹽、糖及雞粉各少許5.39.217.761 z" s4 V+ }1 ^- j3 ]
5.39.217.76. H1 c" a1 e5 i
做法：公仔箱論壇* {2 o7 x- s# A- t. c
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb) y* f8 R$ j5 p& r. H
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透1 U. Z8 R$ k* m% g1 t+ p" e- Y: N8 D3 z
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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