材料（1人分量）：公仔箱論壇9 [# ]% v1 V `0 o
鮮磨菇 100克
3 K' o* P; ^* ]% B8 M, o1 S公仔箱論壇白飯 1碗4 u- b2 I8 h6 {8 S2 B$ p
糙米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb' G- e ]. Y2 g p2 i
紅米飯 1/4碗
$ `/ s* J) _; J i) Z6 s雞蛋白 1隻8 y5 g+ G6 C8 d0 B
蔥粒 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 ~( C: E4 G# ~* ]7 g+ c4 o
- q' A8 c3 q% _& v調味料：
2 }! q3 a8 \9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許
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2 c8 Y7 V x8 I/ n1 Q3 b @公仔箱論壇做法：* z. c! Q7 k! Z& W9 A' a: `; u
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
/ a' m; i( k1 h' [tvb now,tvbnow,bttvb２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透5.39.217.76' u, H& Y: V0 Z0 D. f# _
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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