【心理技巧：学会管理自己的情绪】
7 A% I7 f2 l' x3 {+ \tvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何5.39.217.76: i2 i/ L1 {) s; m/ ^- p
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。0 @% x. b& z* g: p d6 {
既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇& @, k5 c) z! \0 G/ k6 v- v
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb# i3 m% o: S9 y' B9 ^2 ~ V v
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb$ M x) F G7 D0 `6 R. _5 d
改变。
, @7 G! ^+ N5 o+ X5 h3 g( a7 ~tvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
$ A! Q* y% t+ u) v+ f不要对现状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ z, r4 G' h* F3 E: V
不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ v3 Q G" \
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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