【心理技巧：学会管理自己的情绪】
! l# f5 A4 F7 I公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
" X. Q) @4 r( e- ~0 Etvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇- r3 O1 e8 t4 h$ W% _% r* |
既然已经成为事实，就尝试5.39.217.76% h" t) A( j7 ~. O3 @
着去接受，去面对现实。/ o' z) z v4 M: |) q4 u+ ^+ T" |
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而2 `; t" f ~' c
改变。5 S& V1 F' e! B. W; ~4 c
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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不满，不要和别人攀比。5.39.217.76% Y; q/ }! C# l7 w
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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