【心理技巧：学会管理自己的情绪】
, f0 _# K4 R. H8 e" M+ x公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
: o g2 S; D1 w事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
; x# {% B" ?8 t* g* ^: ~8 _5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇' g6 q- c8 n# m8 k
着去接受，去面对现实。
/ M. A; r, ?# ?6 {. B; |, K' U一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇- g# I4 e x. h# @
改变。
- V7 |) w1 B, L公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
# T, x3 g4 U" T& F9 |; e& |$ N7 r, G不要对现状5.39.217.76& u0 ?0 r) ~0 o& I4 X+ `# N# l
不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P5 D/ W7 B. u! D5 _
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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