【心理技巧：学会管理自己的情绪】
8 P, R; e- i9 I; w2 ^# N2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何3 X+ u A( N6 a
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。# V7 h' p% g6 z
既然已经成为事实，就尝试
+ n9 ^3 u4 s6 c* p1 P! e. rtvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb( c( S y2 h5 I, G
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而0 g) q3 R: a1 S3 @9 }
改变。5.39.217.764 s2 j! g0 ]/ A. V# v1 ]. L
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
6 ], }: T+ y4 n. v: b! y7 ~tvb now,tvbnow,bttvb不要对现状
2 R6 ]: E4 l6 O不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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