【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb% |$ m5 p, Y" F
当人的情绪处于低潮时，对任何
" s( X2 I. C2 _# V' w0 N! w公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.76 l* g0 D0 g; \* ~7 X: C5 A! J
既然已经成为事实，就尝试5.39.217.76! Z9 A9 Z) t; e
着去接受，去面对现实。
6 X. @$ F2 E. Q/ k2 s" Btvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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* {3 O" f J! p( P我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb5 q) G* ]% ^4 E) [7 R, c9 F
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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