【心理技巧：学会管理自己的情绪】: F4 P2 W$ V/ E' z
当人的情绪处于低潮时，对任何
7 ?6 W+ O* _8 l' `9 _, t% o. u, I事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
/ C8 Z$ O* ~% |, K2 i7 e; W' s, i B公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb/ [ g3 c `8 u8 Q( }. [
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb3 H: M9 `) S- b- k; n. c3 U
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
0 s/ t) x1 C# F- |7 H Ptvb now,tvbnow,bttvb改变。5.39.217.76 D5 J/ s" \6 ~1 g
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇# e% Z& I1 W0 o: ?8 Y: p
不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb6 O+ X. `! Y1 K; Q( |( N6 P* H
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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