【心理技巧：学会管理自己的情绪】
. d. r' \) [% x* W9 I6 F5 T: c5.39.217.76当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb2 d( t( e: X5 I/ S% s& O
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
2 a0 \7 F: W$ ?# I% ~& a9 Z2 v既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇- w- G8 l) a) Q; j# F4 o. l9 t0 W
着去接受，去面对现实。
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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