【心理技巧：学会管理自己的情绪】0 H: B& T2 B' ^* ]' @
当人的情绪处于低潮时，对任何
S% r6 q2 _0 O& e5.39.217.76事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
' ?' I8 v- Q- ?% M5 z5 w* ^既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ z' ~! Q7 c# C% C
着去接受，去面对现实。. C5 c0 C( l! c ?7 _; D
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇0 `" L, W3 G7 \, V
改变。
5 Q2 k" P0 @/ s1 W: Y+ B `+ V5.39.217.76我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B! t& k% _. |) \2 g$ K5 {
不要对现状% U7 r3 Q- i2 F5 d# H8 i- z& o; H3 u: R
不满，不要和别人攀比。6 a, V% e/ M1 [
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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