[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！5.39.217.76* w, w: x' r; V
大家来试看自己做吧！5.39.217.765 ^7 Y  D2 }- d, m. z6 t

+ R4 c$ r, h  ~" |5.39.217.76材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
+ W, r$ ~, V+ q4 U            原味yogurt -------1 杯tvb now,tvbnow,bttvb+ D/ Q: B) D# f) d; Y
            糖-------------看个人喜好。
3 t: T. k6 l- M, _% LStep1：把牛奶加糖煮滚。6 p- H7 ^  K% l* w
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
/ L3 @7 q2 K( M! y1 j3 n5.39.217.76step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
# S4 e8 U' W8 Q* U3 A8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。公仔箱論壇7 D1 u0 H4 I, }9 u. V; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m3 a1 V$ @' i& L- W" @8 V9 N4 k# g
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
) ^! d9 R- I# ]7 N5 ~3 V& ?5.39.217.76马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！