[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！5.39.217.76" P/ Y! M2 |8 y
大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. `% N9 |7 G
            原味yogurt -------1 杯
: `  o6 s* j0 u0 d. N9 A* X公仔箱論壇            糖-------------看个人喜好。
0 ~0 t6 e6 l% D1 d5 Z2 s2 h8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i1 p' y+ Z. q& Y/ Q
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb( |* I* {* G( a; f/ H4 q' V
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。5.39.217.76' N" b6 ?7 \! {! f* j
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。5.39.217.76% r7 c5 g/ _. i  O
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
3 B  l8 B7 D- S8 R8 u& y5.39.217.76马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！