[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！tvb now,tvbnow,bttvb# M1 }1 X' I9 G& h4 g
大家来试看自己做吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- n9 y+ s) p

; c$ t$ f  G, X" u9 W$ j+ Z8 H& O3 L材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）tvb now,tvbnow,bttvb8 S) z* P6 e7 I8 F* V  X0 g( d
            原味yogurt -------1 杯tvb now,tvbnow,bttvb# j( i5 _' k" W9 o
            糖-------------看个人喜好。
8 A: b5 |( F; Y公仔箱論壇Step1：把牛奶加糖煮滚。公仔箱論壇* K- r; ^/ n/ ?* J
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。/ H1 f9 B* R5 y: f% X6 B/ P
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
, P$ X  Z7 W! |7 k! A3 C  K' Xstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。tvb now,tvbnow,bttvb. T6 h5 {) M# J0 r+ i- l7 f

& _; [# A9 h5 Z! |$ x$ ]' B# N我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
  o% j8 x# X  k' t8 t+ L  {5.39.217.76马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！