[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！公仔箱論壇; L$ x7 b  k, L# m" v$ S8 ^+ @- B1 P
大家来试看自己做吧！tvb now,tvbnow,bttvb6 g- H) H; K7 x2 \1 _9 ^1 W' k% |
5.39.217.76% E/ {9 y7 a9 H+ W
材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）5.39.217.764 Y/ ]9 k9 H1 V( X1 j9 D& T
            原味yogurt -------1 杯5.39.217.76* Q  ^/ V. O& |. Z) X7 m5 f
            糖-------------看个人喜好。- z$ q- G5 k8 u0 F: H
Step1：把牛奶加糖煮滚。
$ _. o+ J4 `$ p' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。公仔箱論壇% N# L) J' [; l5 W$ n, F" Q" g
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% ]8 D2 ]% T( Y# ~
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。/ r$ V/ F' s# j: f9 U

  s/ u* N% z: I0 {% d- P  @1 P我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。9 b1 \- e9 i( {6 ?5 z/ A! b0 [
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！