9 d( @+ |+ q# Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j4 N9 d* o/ H+ O# Z& K. w# f( C
基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ 公仔箱論壇' H# {4 ]- _6 z! n3 W
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测测你的毒素有多高？5.39.217.76. S) G( @- e G+ U- h3 ]
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1、每天面对电脑的时间超过8小时。公仔箱論壇. ?6 J4 T& r+ v$ X
2、肥胖，经常会出现水肿的情况tvb now,tvbnow,bttvb; Y' v, T+ C2 J9 T9 ~4 s% t _
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# _; B" i2 l
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
& C/ q- A9 A( x1 \! t+ f0 L 5、肌肤经常发干，弹性下降。
' S8 K6 j: d2 @ r) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; A3 d' t% C5 y5 G( N& Q
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, a" R$ f* y( {& u: C
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。4 L% g }1 `6 s7 D& S: x
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。' P. Q& G; ~/ e3 g
10、身体会怕冷，唇色不红润。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( Q! n9 v3 T* E1 Z. h
11、白天没精神，晚上却又睡不着。公仔箱論壇3 d4 r# J7 c+ O: I4 k5 J) y
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测试分析
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- P7 g/ N; H4 k# S2 u: Dtvb now,tvbnow,bttvb轻度中毒：/ M- @& j" c* ~2 g$ X8 l. I, [3 b
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上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
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中度中毒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 f* B2 a( `# A
p- ~1 x$ Z# L8 Z- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。公仔箱論壇9 y- x' s% m6 V, l- J
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深度中毒：
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上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。5.39.217.76' ~% \7 t- ]2 \) z* ]+ @: z9 @
7 X2 K: p' Z8 [) g- d5 K调节饮食排毒——解轻度中毒
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7 l/ b) v% D+ N. E轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。5.39.217.76: I6 O) \& @0 c, {9 q! b* z
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．
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# C) X M& a+ k @" u% V3 u% T4 W! ?9 [公仔箱論壇淋巴排毒——对付中度中毒
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( y0 D" {( ~; Y3 k, s首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
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. \+ j @- ]$ S4 V6 ]: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运动排毒——对付深度中毒
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人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。8 j7 l( i( g# ~- Y
因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
0 }6 }/ k; I5 U2 U* R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* [5 a! ^0 {2 e
专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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