[健康資訊] 不可不知：这样吃黄瓜会危害健康(图)

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新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪' V- I/ x( s; {( T0 C6 ~% F- t
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M2 ]3 {  o7 k- l5 |( t0 a
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
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黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）
1 m- Q7 e8 ?( r+ R黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
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1+1〈1的搭配5.39.217.76  F; j6 h  j. s3 [! g, d; ^
-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e# c: Z3 j6 o* T, j9 \, k
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。5 Y1 K9 _6 @8 x4 r' w' ~. n* {; i) y
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。