市面上有許多的特殊營養補充品,這些高價的產品,一定需要嗎?你知道該怎麼選擇?怎麼使用嗎? 而這些高營養的產品,吃了可以「改善」疾病嗎?
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醫師指出,一般病人使用的營養品分為兩大類,第一類是「全營養」均衡配方,也就是包含人體所需的全部營養素,適用於中風、植物人等無法由口進食的病人,必須以灌食方式進行。" S. a% P9 G4 i6 ?* o) T
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而第二類則是特殊營養補充品,通常是針對不同疾病,強化或減少某些單一營養成分,適用於能夠自行進食,但卻食物攝取不足,或有神經性厭食症的病人。5.39.217.76; L. h4 h& v8 @6 r- P) l/ W
* k* m) j: J, V5.39.217.76 一般人最常見的錯誤就是以為這些營養品有「醫療效果」,吃了可以「改善」疾病,其實這些營養品只是作為自己無法吃進足夠營養時的「補充品」,以增進人體整體營養狀況,有體力對抗疾病。一般人最常見的錯誤的觀念就是「反客為主」,認為這些現成的營養補充品是最好、最營養的,反而忽略了一般天然食品。
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事實上,因為天然食物中除了各類已知的營養素外,還包含有許多微量的營養素,多元化的攝取各類食物,才能真正達到營養均衡。那麼那些人或者那些情況,應該或適合使用營養補充品呢?醫師建議,如果牙齒咀嚼不好、或吞嚥功能不良,使得食物攝取不足,或有神經性厭食症,長期體重過輕等情況,則可以諮詢營養師及醫師後選擇合適的營養補充品,以達到營養均衡的目的。. Z. ^7 \, {/ Z1 z' X
0 }; _$ `! T* Y, W* f7 E) U 此外,醫師發現有不少父母親購買「高蛋白奶粉」作為小孩的補充營養品,事實上,目前大部分現代人都處於營養過剩的情況,如果再攝取高蛋白配方營養品,反而會加重人體腎臟負擔。目前各大醫院普遍開設有營養諮詢門診,民眾應多多利用,以獲得最正確的營養及健康觀念。 |