材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O4 o: }6 G7 l8 ? J4 R N( r# o
龍蝦（約 1斤） 1隻、洋葱（切粒）約 1/3個、蒜頭（剁茸） 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙
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做法 y H+ \5 M8 \% Y2 [" k
1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸，斬件後拍上生粉備用。9 ]6 K9 E3 |; X# u, E, v
! F3 |0 G2 x* e" H e+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾油，放龍蝦泡油約 3分鐘，盛起。
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! E3 d$ t1 _, ~ T' o% K2 D6 @5.39.217.763.燒熱鑊下牛油，爆香洋葱和蒜頭，加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士，蓋上蓋，以大火焗 2分鐘，加生粉水至汁料濃稠即可。
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龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘，蝦肉便剛剛熟兼且入味。. r0 C( q4 V9 R1 \4 G+ ^
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發表於 2011-8-11 06:19 AM
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