材 料 : 10 隻蛋白
" l" {) o7 \* ~! s4 `" s 1 個蛋黃5.39.217.76: i* v* E. j. I. u. v+ ~
2 粒瑤柱
5 g3 d; P% g. ?* e, `2 b公仔箱論壇 1/2 罐罐頭蟹肉- g+ q8 x" I/ |1 L% N$ T% s
油適量
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5 \" B& c; s/ L$ V& `6 E調味料 : 2 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K: l9 |; z0 G G3 q
1 茶匙糖公仔箱論壇, `, f( l* a$ v$ @5 X& w
1 茶匙鹽公仔箱論壇: E, ?+ E+ o9 h
1 茶匙紹酒
- D' R/ M0 R M1 h 1 茶匙粟粉
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做 法 : (1) 將蟹肉撕成幼絲,以少許鹽,粟粉及胡椒粉略
* W" W4 t3 T7 E; k# M8 t0 T$ F公仔箱論壇 醃。
6 ]# i4 z& Y7 F4 K4 A* Mtvb now,tvbnow,bttvb (2) 瑤柱浸軟,撕成幼絲,用三湯匙水,隔水蒸十
# X; e5 W& s9 m8 v& j4 i- }2 o0 n公仔箱論壇 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, O+ D$ _$ U( r/ z; t
(3) 蛋白略打,加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻。
. N+ H0 v( L* _8 y (4) 燒紅鑊,加入半杯油,盪勻鑊邊燒熱油,熄火,
4 h+ k5 ^( s, D9 ~% u1 u 再開火將蛋白推熱至轉白,盛起隔油。
' L6 f& o8 j! V公仔箱論壇 (5) 將調味料倒入鑊,再放回隔油蛋白,兜勻上碟,
4 y1 F- g7 U: otvb now,tvbnow,bttvb 將蛋黃放於蛋白中央,食時灑上薑汁醋或鎮江醋,
' | q* G5 N" K5.39.217.76 然後攪勻蛋黃便成。 |