材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; ~2 u3 |4 A3 }" Q; a" J
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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9 R, r% E) n2 S) ?; e6 T5.39.217.761.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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7 a5 _1 ~6 V& u/ ?, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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& I4 F; }- O( F4 T7 j3 l7 M1 x+ ]+ g. u5.39.217.763.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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2 }; T! t. B; c1 k4 Q7 f5.39.217.764.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。5.39.217.766 Z& _' P+ V% d0 H ?
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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