材料
* y7 G( c" h' m$ l* E( ^) A) t, [, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量5.39.217.764 A( F' y* Y$ D2 T
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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* ?% ~4 \# m) w* o: ?8 m0 v( ?0 @tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。" Q* r( V6 Q" |9 s
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb- ~; r1 f7 C- q: C4 ?
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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