材料公仔箱論壇0 ~0 J3 Z' L/ l9 n) r
紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H* I: k$ Y* ^2 f) m/ @. } y- F
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。) K6 p4 ], @: h9 c$ j6 k4 b4 e6 C
% G4 l. p$ U$ r4 ^1 O3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 b9 D& Q; @. S( K9 e
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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