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[藥膳] 山楂栗子纖瘦湯

材料
! F# e7 c! Z- V+ P; A4 l! D2 ztvb now,tvbnow,bttvb鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升5.39.217.763 |+ Q  i2 k; X: s

+ v) W' W7 o$ N做法1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。
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2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。
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  }1 j9 b/ V3 j0 A7 u' n& K公仔箱論壇3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。( _( m3 a! E" _5 t; U$ U% M
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