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[健康資訊] 女性患睡眠障碍或可影响性生活质量

年过40,女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏,从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称,有四大因素令中年女性性欲降低,但科学干预又能令其重新焕发生机。
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) \6 }" [2 R. s0 Q8 t  o- y  原因一:感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样。tvb now,tvbnow,bttvb- T: p4 C% c, L2 [4 `3 j( U
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  对策:在排卵期前性爱。女性排卵前,大脑会产生一种激素,它能让你忘记伴侣乱扔脏袜子等“斑斑劣迹”,重新感受到他的可爱之处。此时性爱,无疑是最好的选择。5.39.217.769 W$ L2 _, b- r9 |$ G# o# f

9 h1 j2 Q* i$ t) T! j5.39.217.76  改善睡眠。英国进行的一项研究发现,睡眠障碍越严重,女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后,女性的性冲动能明显提高。
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7 L. E% q3 v9 Y( u8 u. Ztvb now,tvbnow,bttvb  原因二:雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡,调节女性性欲。进入更年期后,女性体内的睾丸激素开始减少,性欲直线下降,因此,稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。) \  J) L4 W7 `+ n6 N
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  对策:服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明,它可以增加性欲,提高阴蒂敏感度,增加高潮频率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. d0 T- I6 n* P3 y- S3 D2 w

+ m1 y' `, I' v8 y* G3 |& S& C# ^tvb now,tvbnow,bttvb  原因三:性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素,能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女性在性爱过程中注意力分散。
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6 c9 y7 y+ h9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  对策:补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素,能增加多巴胺水平,提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。
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  原因四:难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。
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  对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性满意度。
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