英国《每日邮报》21日报道，澳大利亚昆士兰大学研究人员分析2500人从出生至21岁期间相关数据后，发现无论受调查者生活方式和饮食习惯是否健康，如果他们儿时睡眠质量低，青年阶段肥胖的可能性会明显增大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ }3 Q8 C6 I9 p
7 ~1 ?0 S: O" E" J5 b" s. g, g8 b% B. Ftvb now,tvbnow,bttvb 受调查者中，2至4岁时睡眠状况基本规律者只有13％的人长大后超重，而儿时睡眠有问题的受访者中23％的人长大后超重。公仔箱論壇$ K2 d4 N5 `+ I+ N! Z
tvb now,tvbnow,bttvb& \1 [: L% K; r! M: D
昆士兰大学阿卜杜拉·马蒙博士在文中写到，有3种原因可能导致这一现象。首先，孩子睡得越少，可以吃东西的时间就越多。其次，缺觉导致白天疲倦、活动量减少，孩子消耗的能量就少于摄取的能量。另外，缺觉意味着人体生长激素分泌量下降，而这种激素有助于减肥。6 Z! J' q! d! F3 [6 ~5 Q+ O
% o: A: d! W4 Y) d5 j- Q% a- N5 x; S5.39.217.76 如果这项研究成果得到进一步证实，科学家相信，可以从解决幼儿睡眠问题着手，应对全球肥胖问题。 |
發表於 2007-9-24 12:11 AM
| 