材料8 A' ^- P/ A1 v, V" A- @ L
叉燒（切粒） 30克、洋葱（切粒） 20克、方包（去皮） 2塊 5 }# d% D2 {. d
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汁料
; E' u4 g, D; u& v' P2 v$ L- A$ @5.39.217.76蠔油/海鮮醬/水各 1湯匙、糖半茶匙、生粉 1茶匙、麻油 1/4茶匙2 a. i% M! v8 {
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_/ q% ]$ v. i) n, \tvb now,tvbnow,bttvb做法
1 J. m. f1 X% |tvb now,tvbnow,bttvb1.炒香材料' i; D; m( Q/ ?% S) o) L: Q: }
將汁料材料拌勻。鑊中加油，爆香洋葱、叉燒和汁料炒勻，備用。
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4 U: H( d1 i& Ttvb now,tvbnow,bttvb2.方包剪邊在方包中心直徑約 3厘米以外，開始以放射線切 8刀。
+ m0 o6 \; F7 j; ~/ g6 D( @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! X4 c9 F' p. ^$ `3 F
3.保鮮紙定型微波爐保鮮紙上放方包加餡，順向將方包摺起，以保鮮紙包起。公仔箱論壇! c$ K: r# @# W
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4.中火叮 40秒將保鮮紙口向下，用中火加熱 40秒。除去保鮮紙後再整理造型便可！
3 s- P: `7 l/ ~/ }) s9 X: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-3 06:16 AM
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