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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活
5 _" H% P4 w3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j5 {; Q6 q$ }+ I+ [/ ?4 \0 E( L

: r5 W" k# S7 z+ h! h: r8 V4 a! F* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  习惯从细节做起tvb now,tvbnow,bttvb7 g% d4 D0 J/ @1 x  ?( `
  1.从容从大方开始
. V1 M( h7 G/ U- g; p/ H/ h  2.培养自信的语言
/ g; d$ y' V! f  L" V2 h* n  3.让你的笑容像阳光一样公仔箱論壇& F3 z  e! C5 W  j! S, f
  4.积极表露你的热情3 s+ O5 c* O  e) ?7 ?/ [
  5.让表达自己成为一种习惯
5 X2 t- n7 B) p公仔箱論壇  6.让你的肢体语言更有感染力5.39.217.76, Y1 Z+ ^2 O: A2 c& ]+ u
  7.谈吐讲究“不凡”
. q- `3 N  g# y$ G$ X  8.站坐走要“有形”! G7 [: ^; ~; q2 @4 \! [/ b1 p
  9.让你的行动更干练公仔箱論壇1 G( \2 N8 L6 I2 x, H. ?- J8 j' ^7 [
  10.用知识来武装自己公仔箱論壇+ H& y& H  E9 i
  11.用音乐来熏陶自己
% R9 A2 M0 l. U) y& s3 ?  12.让自己的穿着大方得体
, M( L2 h7 u4 @) gtvb now,tvbnow,bttvb  13.时时注意自己的形象5.39.217.76# y& }2 l; ~9 z- Q+ ^
  14.做个懂得静修的人公仔箱論壇, [3 y2 Q% u# U* U& t7 F! d
  好习惯带来好心情! V7 r4 i0 s$ \& r1 D
  15.关键时刻要放松
- H$ [! w) F  A2 O# x. u: i. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16.紧张的时候深呼吸. R' l8 S; h- k9 m' F' c: _" u
  17.别为小事生气tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 a3 c3 `9 @) b: C- O! j5 q3 X
  18.学会控制自己的情绪
* }' E5 M" d. s9 Q  D( R4 H* c  19.让自己冷静而不狂躁1 {* D& w/ L/ I- x
  20.及时给自己减压5.39.217.767 j- J; t' ^7 C, i
  21.悲观时,进行自我暗示
0 T2 z, V+ H* M9 B$ m9 P5.39.217.76  22.自觉保持谦逊公仔箱論壇; B) X0 u7 ]8 X  R1 l$ Z7 }% @
  23.人生不时要冒险
: N1 M. u5 _0 o3 B公仔箱論壇  24.用变通打破困境
; q# k2 S+ \# S) w& a) ^  25.让自己充实起来
1 p* B0 w2 J6 p. P! D8 p# s/ L  26.虚心接受别人批评
& U) R; o( h) U# g' e$ W  27.偶尔吃亏心要宽公仔箱論壇, ~: E3 F  j  B. s+ |
  28.时时提醒自己要从容TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s% w$ f$ t2 V" N, e" T
  29.经常进行自我对话
2 a2 l+ l0 h* k. Y6 P$ K& W  Z5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  30.定期进行自我评估
% F+ Z6 H6 U- U0 d, n9 ~  31.每天自省一小时tvb now,tvbnow,bttvb8 S) N- E; V3 Z5 J
  32.进行适当的自我肯定5.39.217.76/ B6 I. f0 g: {7 {/ S+ a3 I& f
  33.正确认识自己的缺点
" C7 K: o/ o/ |: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  34.做你害怕的事
1 F# y6 Q7 c/ G& Ptvb now,tvbnow,bttvb  好习惯造就好生活
( w$ f8 E* q9 d0 ]- n0 ?) q3 w5.39.217.76  35.每天晨炼半小时
3 `# b3 T5 [4 `0 [5 r. C* b5 Qtvb now,tvbnow,bttvb  36.养成用早餐的习惯: _7 J: R# W4 L# t; B3 ]( Z* G! `
  37.吃饭只吃八分饱
( K: |4 p" r# i" i7 n5.39.217.76  38.要养成吃鱼的习惯
) R/ g+ Q: O2 M8 I  39.蔬菜水果天天吃
1 j  Z+ R6 g6 p) Z& ]6 a+ P  40.充分利用纤维食品
& M3 z% Z7 L+ `" e, b: `  41.多喝水,再多喝一点儿
8 g; K* R5 g8 [6 X5 f! S6 ^7 ktvb now,tvbnow,bttvb  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴5.39.217.76; J0 M2 Q  F0 e* `8 ^  h8 [6 d
  43.经常服用维生素
  `# w3 q: {9 E9 u9 d公仔箱論壇  44.戒烟戒酒,戒掉恶习" K% n% F7 ]9 T. u0 k6 F4 m3 h
  45.要养成按时作息的习惯tvb now,tvbnow,bttvb% I( T1 ]& ~9 S
  46.静心养神一刻钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |1 a. a+ M. a1 I
  47.随时随地活动身体公仔箱論壇! M, \( a' v- z" `, m& _- W9 n8 @. N
  48.走走楼梯好处多tvb now,tvbnow,bttvb8 h  X" j/ d0 G& b8 f, g1 ^% a2 f
  49.带上绳子去运动
' S7 j+ j+ |8 `  50.学会用游泳强健心肺7 i# h' B% ^1 I6 x* L) T% e" v
  51.永远是跑步一族
' E/ g1 m) p1 S0 G' q7 ?: u$ p$ N  52.保持快速步行
  L& {% q, t, n- U- i1 n4 v/ gtvb now,tvbnow,bttvb  53.爬爬山,出出汗tvb now,tvbnow,bttvb, a4 K/ L1 I, e
  54.定时走进健身房
* x; V6 }2 o$ K# [' T5.39.217.76  55.爱上单车瘦身运动TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y3 l) A# T  _& m2 `: i2 e) m
  56.隐形体操,忙里偷闲
3 z* `$ h# `: C4 ^* F* l公仔箱論壇  57.定期体检,为健康护航2 E4 E$ O+ }$ J  W+ H4 `* \. j5 j3 b
  58.经常和大自然亲密接触
+ E- b# `  Y% C3 ~) |% T' `" o  好习惯成就好前程
9 I# W$ j0 \& |/ g8 r( T8 n! ^' c5.39.217.76  59.制定有效目标的习惯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e4 W+ V  U! f7 ]/ ^  ~
  60.经常进行战略思考5.39.217.766 _9 {5 B. J  Q: l( e) X# I0 R
  61.用计划来掌控全局tvb now,tvbnow,bttvb4 w" x! P* d+ d8 L  f8 S
  62.遵循规则,尊重规则0 N2 D7 V9 S% a' I2 {2 o( x
  63.大事化小,分段完成" S6 S  b- G% h6 k  @
  64.要事第一,主次分明/ Z. @% i7 e/ o* L2 b
  65.管理好你的时间
2 p3 w1 M- O0 U0 ?! \  Q3 a公仔箱論壇  66.心动就快行动tvb now,tvbnow,bttvb! V5 i( z3 i0 ?: }# A% m* O9 w
  67.效率从办公桌开始
% a7 {$ A! j' w% N9 b' a/ }' rtvb now,tvbnow,bttvb  68.每天一张图表
, r$ i( ~4 w6 s- N) utvb now,tvbnow,bttvb  69.全力以赴地做事0 H8 J  H1 |3 @6 e0 I2 c9 c0 K
  70.注重细节) J# P+ f$ M1 \" j* v* U
  71.快速处理小事
5 A* Q+ c1 \* F' H1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  72.一次只做一件事
: n- ?1 d/ `5 t* w" ^6 r9 I/ U- y0 G+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  73.让电话变简洁公仔箱論壇9 X: L# g. {& n9 i* Z4 @  ~0 R
  74.养成不屈不挠的风格tvb now,tvbnow,bttvb0 P% M/ V- ]- q" b# m
  75.尽善尽美,方成就大事
, X8 ~4 _, a8 G: {6 Mtvb now,tvbnow,bttvb  76.把喜怒哀乐藏起来
1 k# T7 P2 I0 |- [; o  f8 ]公仔箱論壇  好习惯赢得好人缘$ M& R9 v) P7 n7 u# Y
  77.准时赴约
2 d# M4 Y( l; c公仔箱論壇  78.用“眼睛”去倾听tvb now,tvbnow,bttvb6 j1 a9 R8 j5 z7 q" k
  79.记住别人的姓名5.39.217.76, J4 m: c) [- R0 q4 C: C/ e/ I
  80.认认真真去握手TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ I/ R2 W+ A2 x  U
  81.少谈些自己,多谈些他人5.39.217.76+ S2 t: I/ Q! _  \7 k: J
  82.投其所好来交流公仔箱論壇9 k2 e/ ?7 _2 P, r% Q
  83.欣赏之感溢于言表
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  85.多多鼓励,善于激励tvb now,tvbnow,bttvb4 s  n- K+ P- e8 K3 k- D# I' n, _; a
  86.双赢思维
3 S  ]8 J: h9 X3 f9 }' E  87.不要抱怨别人
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5 l" ]' ~# _& i; a4 T5.39.217.76  89.学会交流,与人协作5.39.217.768 p1 I  ^. t1 c
  90.尊重别人的隐私5 k9 \+ j; u$ S4 X
  91.善待他人5.39.217.763 C2 {) L; @: _- U
  92.宽容是交友之道, [: s, @8 k; v  O9 p/ P
  93.用心经营你的家庭/ L$ `# R# m1 G- q
  94.充满爱与感激的小纸条TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ I+ W( i+ w9 }8 \7 @
  95.每天说句“我爱你”( t7 _* Z+ D6 L/ e- K6 O5 u0 B
  96.别把工作带回家) W% ?( R7 O/ R5 }( p9 }7 |
  97.温情的家庭日
3 N% o2 U. u) z$ T- z* V1 q7 L  98.小礼物的惊喜
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