好习惯造就好生活
# `9 s' W2 J+ g- R7 j公仔箱論壇
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习惯从细节做起
1 o- @5 g; y& H1 A2 M! r" i4 Itvb now,tvbnow,bttvb 1.从容从大方开始
) g6 Q& k) m# F. s9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 2.培养自信的语言( j [6 m* q6 [8 _) T' ]
3.让你的笑容像阳光一样TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* Q$ O9 l& y# u1 E
4.积极表露你的热情5.39.217.76' Y, ~- O, c4 k B5 X& c9 W8 H% |
5.让表达自己成为一种习惯
/ I4 s. B( a% S( V6 z公仔箱論壇 6.让你的肢体语言更有感染力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- C, [4 F: [6 a0 L) L
7.谈吐讲究“不凡”
+ W9 W1 w; f; N/ H# K! \5 T; Etvb now,tvbnow,bttvb 8.站坐走要“有形”公仔箱論壇( Q. G! T9 Z' E! H. A8 f( q
9.让你的行动更干练5.39.217.76) l" i6 R3 g- h+ K
10.用知识来武装自己
L, ^+ c; s, K/ @1 p0 g5 W0 b 11.用音乐来熏陶自己
3 {& ~& p( l0 D etvb now,tvbnow,bttvb 12.让自己的穿着大方得体5.39.217.76- M, D* a+ C) q# U3 k# u
13.时时注意自己的形象公仔箱論壇+ {% E( R& r$ q; C0 i5 Y
14.做个懂得静修的人
3 {) \! z% U' y3 b0 z 好习惯带来好心情
5 Q$ H6 j0 I( o" J5 O/ b& c& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15.关键时刻要放松tvb now,tvbnow,bttvb1 y% n( |: x2 {) I
16.紧张的时候深呼吸公仔箱論壇' f1 R. R0 x/ F) _3 h
17.别为小事生气公仔箱論壇8 g' h9 _0 i7 F( M7 U
18.学会控制自己的情绪
. z7 y) J) c* f 19.让自己冷静而不狂躁
9 w1 D- {) d6 I+ a/ S7 g) Wtvb now,tvbnow,bttvb 20.及时给自己减压
1 h# I! ?0 H* U0 s- `% E% |2 K5.39.217.76 21.悲观时,进行自我暗示TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" d- I' E$ V& \
22.自觉保持谦逊公仔箱論壇. w0 ~' E7 C; _7 }4 h) S. A# `# M
23.人生不时要冒险5 H4 u& ?6 m( b2 U* l
24.用变通打破困境
% Z/ D( D& U5 C; J2 m4 A; Z 25.让自己充实起来
& u6 {" x D$ U# f+ y8 ~/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 26.虚心接受别人批评
$ B( Y- O; T5 x5.39.217.76 27.偶尔吃亏心要宽公仔箱論壇6 K6 P; r2 }/ C" J+ `: B7 }7 _. O
28.时时提醒自己要从容
: t- }( t) d. b: I" |6 [/ p 29.经常进行自我对话
' x& i7 s7 V T8 J+ u5.39.217.76 30.定期进行自我评估
9 F) v- a7 i+ ^! r 31.每天自省一小时
* d% P$ [1 Y/ i7 r$ _: P6 s公仔箱論壇 32.进行适当的自我肯定
. d. A' [. k/ O& {0 O! o 33.正确认识自己的缺点
- v. n8 }: J$ s0 E4 F 34.做你害怕的事5.39.217.769 L* d) x. ?. P8 p, N6 ]& [, ~
好习惯造就好生活5.39.217.76) } V, w2 F; L6 t
35.每天晨炼半小时
" R5 g$ O3 W7 u8 V* }- a. z# t 36.养成用早餐的习惯
# R; j5 q+ e0 S" X- A9 g5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 37.吃饭只吃八分饱8 W8 _- ]6 Z' ?
38.要养成吃鱼的习惯
3 b+ j# ?+ b" m# ?8 r' J! t/ \ 39.蔬菜水果天天吃
) W" G* d6 s; d: |) l( f: J$ _2 F! ltvb now,tvbnow,bttvb 40.充分利用纤维食品
- f; O# q. c) V/ \9 A$ K& H& Ktvb now,tvbnow,bttvb 41.多喝水,再多喝一点儿tvb now,tvbnow,bttvb, z: p1 Z1 J+ X) v" [$ a0 S4 n
42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
6 m3 y0 B6 t5 e8 C) n6 |7 R 43.经常服用维生素. M7 R( T* N- a; |: z
44.戒烟戒酒,戒掉恶习tvb now,tvbnow,bttvb7 D" H* I3 A5 P1 a7 | V& M! V
45.要养成按时作息的习惯
& I0 \) b# S$ c' `/ X! F9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 46.静心养神一刻钟
& c8 r/ ]" C! m& ?$ Q 47.随时随地活动身体
' Q1 s* Y- `# H5 Q$ b, ? 48.走走楼梯好处多, t4 H$ K% w' g% I
49.带上绳子去运动
$ m5 r5 S5 a0 L& G% Y 50.学会用游泳强健心肺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h ~9 W! I9 i1 X4 D
51.永远是跑步一族5.39.217.76, g/ ]$ g: \$ ^
52.保持快速步行公仔箱論壇+ b) a9 U+ {2 J C! p, y
53.爬爬山,出出汗9 H: g5 ~6 O2 I( V
54.定时走进健身房
- ^# X5 w! W2 w3 G7 m 55.爱上单车瘦身运动tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 P* d4 M. |8 q5 N& |- m
56.隐形体操,忙里偷闲
- h7 g3 z, V7 ], D 57.定期体检,为健康护航
% I' W0 q+ O( f1 L# L 58.经常和大自然亲密接触
4 ]& m9 _: K$ r9 D$ L 好习惯成就好前程5.39.217.767 Y( z( L$ v9 P7 [/ ^7 Z9 i
59.制定有效目标的习惯
% B- M! Q) W* K \; S% A1 D! @公仔箱論壇 60.经常进行战略思考
: Y+ J9 {! J3 ]& l- @! U- s公仔箱論壇 61.用计划来掌控全局
( E) J. j- A4 Z' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 62.遵循规则,尊重规则& ^; F8 T+ m4 C0 e S0 K
63.大事化小,分段完成
/ s1 T# t7 R, f( H) ^3 y: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 64.要事第一,主次分明: O% r. B' a; R8 f6 T/ D
65.管理好你的时间
5 b- |! I+ w9 Y7 l 66.心动就快行动# W( o7 z; B0 f5 @+ X2 Q0 C W
67.效率从办公桌开始
/ v6 O& j, U5 D) ^" X! j- z$ x 68.每天一张图表
: M- J+ o3 N7 A& L1 l* H公仔箱論壇 69.全力以赴地做事公仔箱論壇/ ?7 p0 p. x) m/ m/ G9 _7 |
70.注重细节
# z+ ^# q8 S* P v$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 71.快速处理小事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 ?+ ^( ~8 ^& q$ i, _+ q3 g
72.一次只做一件事
$ R; p# \/ \4 F- e6 o- _1 C) ~9 e& ?$ [tvb now,tvbnow,bttvb 73.让电话变简洁1 q/ N% @/ D0 i3 z3 y& Z
74.养成不屈不挠的风格
1 ]: A7 q4 j ? i+ Z- I4 i& R 75.尽善尽美,方成就大事
) o7 ~7 f3 V% A+ v; A( d( G5.39.217.76 76.把喜怒哀乐藏起来
. h" K% D9 a$ I8 l5.39.217.76 好习惯赢得好人缘5.39.217.76& E0 r1 p" ~, ~
77.准时赴约TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E8 ~% Z( @; r0 |
78.用“眼睛”去倾听
% R' O% L* w& |) ptvb now,tvbnow,bttvb 79.记住别人的姓名
) m! p' @, v5 f 80.认认真真去握手公仔箱論壇- }9 k$ j' h1 D/ m
81.少谈些自己,多谈些他人公仔箱論壇9 G, i) P0 H" L2 d2 X4 K0 n& t
82.投其所好来交流
0 W; D- y% w: A! I+ u1 ^. T9 b& t 83.欣赏之感溢于言表公仔箱論壇6 V/ x8 S' ?( H! o( Z3 H
84.做个好听众/ ~5 }( ^0 q) {0 O9 M
85.多多鼓励,善于激励8 A. E( S$ g6 W0 ?* x3 p9 j1 h
86.双赢思维公仔箱論壇& H& A" b- T2 n. c+ G/ G
87.不要抱怨别人
7 R0 ]2 A4 |# L K5 w. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 88.别总指责别人5.39.217.767 I3 I0 [, G0 S8 ~5 @: E5 W
89.学会交流,与人协作
8 R# e# j1 \: p1 ~2 @tvb now,tvbnow,bttvb 90.尊重别人的隐私公仔箱論壇, H( y# y) p# y" L9 k# P) f! p6 M3 y
91.善待他人
$ P9 @: v- u l/ j5.39.217.76 92.宽容是交友之道
1 g' b5 J) k& B- z( l3 X5 `5 R$ k& ]4 l公仔箱論壇 93.用心经营你的家庭
& X0 N: e; _1 |8 ~7 B5 W 94.充满爱与感激的小纸条
2 W: `7 q5 a a" @ 95.每天说句“我爱你”
. V/ v# A( F- B0 {/ r# y- ^' P" W6 {; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 96.别把工作带回家
3 T5 C# t7 n8 F7 B% E8 \) q4 t 97.温情的家庭日5.39.217.76; A U: U4 u& s; R2 L3 n1 z
98.小礼物的惊喜
, e" J7 r* @, k 99.把他的优点说出来 |