材料
) H5 y- u* u% Q$ |, v5.39.217.76糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
1 u$ \/ O2 P5 Y7 g% f* y5.39.217.76, h6 F/ x% \ L! \ d* p! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; j2 |! t G' q S
做法公仔箱論壇. k" [6 R8 y' G- E& A
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。公仔箱論壇- x$ x7 \, { T1 e
0 B; b, o. g& p: [公仔箱論壇2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。* g3 d1 b! L \, ]; i6 V
tvb now,tvbnow,bttvb [6 }6 D9 e4 F; L9 d. C- i. j- J
3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。5.39.217.769 @5 _# p5 J7 g1 j7 I
|
發表於 2011-7-30 06:14 AM
| 