喝完牛奶要馬上喝白開水" |' y X* m6 O/ }
6 E9 k/ N% o U9 o1 q; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!: F$ J; V- E1 \! N; h6 n5 {
1 o0 Y5 m( Z: ~5.39.217.76以下是網站上喝牛奶相關的學問:
! L4 J6 J- d# a! E0 T/ z! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D. F! c& v9 ?, C2 t5.39.217.76★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
+ a* W8 V0 [1 c, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s, m* s& G$ q. o/ ftvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。
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8 z$ J+ D$ ]7 X% o" u% f有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。
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因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。5.39.217.76) X/ u: ?# Z3 w! _
: n2 g% o5 e, \) \+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。
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K+ z% ?4 E" [) S5.39.217.76在喝牛奶的同時,不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為,牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊,這樣做既不利于消化,又影響其營養成分的吸收。 |