喝完牛奶要馬上喝白開水" |' y X* m6 O/ }
6 E9 k/ N% o U9 o1 q; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!: F$ J; V- E1 \! N; h6 n5 {
1 o0 Y5 m( Z: ~5.39.217.76以下是網站上喝牛奶相關的學問：
! L4 J6 J- d# a! E0 T/ z! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D. F! c& v9 ?, C2 t5.39.217.76★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
+ a* W8 V0 [1 c, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s, m* s& G$ q. o/ ftvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
9 v3 Y# h+ J1 t& T0 z7 b5.39.217.76
8 z$ J+ D$ ]7 X% o" u% f有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
# A [2 {; Z3 G. y* M7 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 j( Y3 w' G5 B, \( [
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。5.39.217.76) X/ u: ?# Z3 w! _
: n2 g% o5 e, \) \+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。
# Z, P0 v9 B D7 r' X+ W/ gtvb now,tvbnow,bttvb
K+ z% ?4 E" [) S5.39.217.76在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
