返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 喝完牛奶要馬上喝白開水

喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( o; C. \  G

( r; D3 o9 Q* X3 K5.39.217.76喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
0 G. A+ w% D( j* P( U! P
6 y9 r7 U. H/ I9 T0 A/ o
以下是網站上喝牛奶相關的學問:
5.39.217.76; b; R- K: j" C! [) F5 B
公仔箱論壇4 b, }% Y9 R$ ]. C6 k, z
★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
tvb now,tvbnow,bttvb5 q; w( ^* f' b" C. K2 s; @
tvb now,tvbnow,bttvb7 a$ Z& f; G$ v5 r# r$ V
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。

* H5 `" Y* p3 Y9 x5.39.217.76! c# T1 Y: o: e- J! s9 H. d
有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。

% P- f: h, y8 N. Q7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q  h  n* k! J: R- a因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。
% H4 y' M2 Y8 [" u& r: w
公仔箱論壇1 }5 J# ^; B3 R
★ 喝牛奶忌酸物。
公仔箱論壇/ c; o- K, i1 S
5.39.217.766 m+ F. h. a0 J% W$ D7 a+ f
在喝牛奶的同時,不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為,牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊,這樣做既不利于消化,又影響其營養成分的吸收。
又学到了,收藏了,谢啦!
that's funny!
9 K/ v4 k  g- R5.39.217.76thanks!!
贊成不要空腹喝牛奶, 本人嘗試多次早上空腹喝牛奶都會腹瀉
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
bb仔 呢 ?
学习到啦
学习到啦
難怪晚上喝了牛奶會比較好睡,謝謝分享
Thanks for your sharing!
thanks for sharing...
原來如此, 幸好平日我都只是晚上才會飲牛奶...謝謝份享~!
原來喝牛奶也這麼有學問!
9 N( O/ K0 A4 U: C學到好知識了!
8 |% ]; T% Y. F: s$ V5.39.217.76Thanks For Your Sharing!
Thanks For Your Sharing!
原來我一直早上喝都是錯了
返回列表